등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | sle | ||
다짐 | 42kg gogo |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 칼럼] |
무릎 튼튼해지는 운동 BEST 4
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7,198 | 2016.05.31 |
[다이어트 고민&질문] | 무릎이 아플경우 다이어트 유산소 팁 없나요? 7 | 198 | 2016.05.30 |
[자극사진] |
열심히 운동해서 언젠간!
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322 | 2016.05.30 |
[자극사진] |
체지방별 몸매사진
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697 | 2016.05.30 |
[다이어트 칼럼] |
허리통증 해소해주는 [장요근 스트레칭]
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8,050 | 2016.05.30 |
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등근육 허리라인
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617 | 2016.05.30 |
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264 | 2016.05.29 |
[비포&애프터] |
165cm 58kg -> 46kg/총-12kg / 식단, 홈트로 5개월 동안 감량
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20,467 | 2016.05.28 |
[비포&애프터] |
같은 바지 다른 느낌 (162/55.5->51.5)
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12,303 | 2016.05.28 |
[다이어트 칼럼] |
식단짜기에 앞서 알아야 할 영양소 1편 - 탄수화물
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[팁&노하우] |
유산소 무산소 운동 후 영양보충팁
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[다이어트 칼럼] |
당신의 건강을 해치는 다이어트 습관들 1편
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26,225 | 2016.05.25 |
[다이어트 칼럼] |
야외에서 간단히 몸푸는 [ 워밍업 자세 ]
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5,537 | 2016.05.25 |
[자극사진] |
워너비
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[다이어트 칼럼] |
남들과 똑같이 먹는데 나만 살찌는 이유?
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13,672 | 2016.05.24 |
[다이어트 칼럼] |
자투리 채소 프리타타
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[다이어트 칼럼] |
다이어트를 방해하는 외식
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[다이어트 칼럼] |
톱모델 혜박 식단표 (저칼로리 식단)
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하체부종 완화해주는 요가 동작
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9,140 | 2016.05.20 |