[비포&애프터] |
8개월차 76kg 👉 52kg
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4,731 |
2021.01.08
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[비포&애프터] |
식단시작했어요
9
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1,631 |
2021.01.07
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[다이어트 칼럼] |
오늘따라 음식과 체중에 대한 생각에, 유난히 괴롭다면?
40
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7,157 |
2021.01.08
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[다이어트 칼럼] |
2021년 새해, 다이어트 실패하지 않으려면!
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9,965 |
2021.01.05
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[비포&애프터] |
통허리에서 잘록
28
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6,131 |
2021.01.03
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[비포&애프터] |
중간기록 첫번째 68키로에서 62기록
24
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4,276 |
2021.01.02
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[다이어트 칼럼] |
몸이 아플 때, 먹으면 독이 되는 음식?!
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7,070 |
2021.01.02
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[다이어트 칼럼] |
폭식하는 순간, 뇌구조가 바뀐다?
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2020.12.31
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[다이어트 칼럼] |
다이어트할 때, 과일 ‘이렇게’ 먹어야 해요!
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13,586 |
2020.12.30
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[다이어트 칼럼] |
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
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5,945 |
2020.12.24
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[다이어트 칼럼] |
치팅데이, 떡볶이, 돈까스···덜 찌게 먹는 법!
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10,572 |
2020.12.25
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[다이어트 칼럼] |
내 감정상태가 내 몸을 만든다?
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5,893 |
2020.12.22
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[다이어트 칼럼] |
겨울, 건강한 다이어트 위한 10가지 체크 리스트!
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10,739 |
2020.12.01
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[다이어트 칼럼] |
감기에 걸렸거나 예방하려면, 이 7가지 차를!
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5,456 |
2020.11.23
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[다이어트 칼럼] |
다이어트 중 치팅데이, 현명하게 보내는 몇 가지 팁!
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11,185 |
2020.11.22
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[다이어트 칼럼] |
다이어트의 방해꾼, '인슐린 저항성'을 잡아라?!
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8,244 |
2020.11.20
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[다이어트 칼럼] |
지속적인 다이어트 방법, '미라클 모닝'?!
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12,529 |
2020.11.18
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[다이어트 칼럼] |
안 빠지는 체지방만 골라쓰는 ‘유산소 운동’?
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12,953 |
2020.11.14
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[다이어트 칼럼] |
살 빠지는 습관, 21일이면 만든다?
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19,756 |
2020.11.12
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[다이어트 칼럼] |
잘못된 식습관과 운동습관 바꿔, 17kg 감량하기까지!
892
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132,398 |
2020.09.18
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