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게시판	제목	조회수	작성일
[자극사진]	다이어트자극사진 123	5,433	2024.04.24
[자극사진]	다욧 자극 사진 41	1,969	2024.04.05
[다이어트 칼럼]	체중이 멈춰있다면, 이것부터 확인해라? 41	9,225	2023.10.23
[비포&애프터]	2주되었어요 67키로에서 현재 63.9 아침 공복에 잰 몸무게고요.. 아직 눈에 띄는 변화 없지만 매일 1000칼로리 이하 섭취. 1시간이상 런닝, 플랭크.물마시기 하고있는데 전에 비해 탄탄해진다는 느낌이예요~ 13	3,203	2016.09.04
[비포&애프터]	168cm 10일째 다이어트 중입니다 (68→64~65) 67	12,045	2016.04.14
[비포&애프터]	163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄 2260	183,832	2016.04.14

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