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등급 정석다이어터
닉네임 168cm54
다짐 다짐 한마디!
게시판 제목 조회수 작성일
[다이어트 일기] 07월 03일 (음식 2920kcal, 운동 791kcal) 4 52 2016.07.02
[다이어트 고민&질문] 마일리사일러스운동 매일하시는분계신가요? 4 296 2016.06.28
[자유게시판] 았싸 드디어!!!59.9 오십대 진입 워후!!!#@##@ 사진파일첨부 10 157 2016.06.22
[자유게시판] 하체비만 아침부터 눈물나네여 4 110 2016.06.18
[자유게시판] 하루 물 2리터마시기 힘드네요 꿀팁있나요? 3 50 2016.06.18
[자유게시판] 저 내일 베네글 먹을거이요 5 74 2016.06.17
[다이어트 고민&질문] 폭식... 힘내라고 응원해주세요..... 8 165 2016.06.13
[다이어트 고민&질문] ☆주말 폭식 (치팅이라쓰고 폭식이라읽는다)☆ 8 605 2016.06.05
[다이어트 식단] 맨날 같은 음식에 질린분들을 위한 식단 사진파일첨부 21 873 2016.06.03
[다이어트 고민&질문] 줄넘기 다이어트 3 124 2016.06.02
[다이어트 고민&질문] 매일 줄넘기 천개씩 하는거 괜찮을까요? 9 133 2016.06.02
[다이어트 식단] 160602 사진파일첨부 5 493 2016.06.02
[다이어트 칼럼] 체중계 수치보다 눈바디를 믿자! 사진파일첨부 171 24,742 2016.05.30
[다이어트 고민&질문] 체중은 며칠마다 한 번씩 재시나요? 10 255 2016.05.30
[자유게시판] 다이어리 1 62 2016.05.30
[다이어트 칼럼] 식단짜기에 앞서 알아야 할 영양소 1편 - 탄수화물 사진파일첨부 90 14,295 2016.05.27
[다이어트 칼럼] 뇌를 속이면 다이어트에 성공한다! 사진파일첨부 94 19,483 2016.05.26
[다이어트 칼럼] 다이어트를 망치는 최악의 습관 사진파일첨부 148 30,041 2016.05.19
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