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| 등급 | 지존다이어터 |
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| 닉네임 | 57을향해서 | ||
| 다짐 | 건강을생각하자 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
다이어트시작한지 한달~ 키160 74.1->71.1
16
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1,554 | 2016.11.03 |
| [비포&애프터] |
168cm/70.1kg=>61.9kg 다이어트 43일차!
34
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6,585 | 2016.11.01 |
| [비포&애프터] |
3개월 14키로 감량
48
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4,975 | 2016.10.21 |
| [팁&노하우] | 폭식 후 당신이 해야 할 것 3가지 31 | 2,872 | 2016.10.21 |
| [팁&노하우] | 런닝머신 지겹거나 조금 더효과적으로.. 4 | 758 | 2016.10.21 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트를 평생 잘하는 4가지 방법 !
88
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24,158 | 2016.10.21 |
| [비포&애프터] |
여전히 진행중!!
19
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1,552 | 2016.10.20 |
| [비포&애프터] |
30일 만보 걷기 최종후기~♡
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1,335 | 2016.10.02 |
| [비포&애프터] |
3개월차 -13kg 앞자리 두번 바꼈어요!
16
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1,829 | 2016.10.02 |
| [팁&노하우] | 다이어트 의욕 불태우는 방법 12 | 1,220 | 2016.10.02 |
| [팁&노하우] | 소주 한잔 양 50ml 칼로리 50이넘음 4 | 582 | 2016.10.02 |
| [팁&노하우] | 별건 아니지만 생활속 복근 힘주기 3 | 636 | 2016.10.02 |
| [비포&애프터] |
55키로가 되는날까지
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916 | 2016.10.02 |
| [팁&노하우] | 저녁 6시 이후 안먹기 3 | 646 | 2016.10.02 |
| [비포&애프터] |
7kg감량 전후 사진 (+추가)
151
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34,045 | 2016.10.01 |
| [비포&애프터] |
복근운동 두달 후기♡
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2,758 | 2016.10.01 |
| [팁&노하우] | 공복시간 지키기 5 | 752 | 2016.10.01 |
| [다이어트 고민&질문] | 어뜨케한달째 몸무게변화가전혀!!!!!!!! 6 | 276 | 2016.09.30 |
| [다이어트 고민&질문] | 너무긴 정체기 6 | 220 | 2016.09.29 |
| [비포&애프터] |
아침먹기,버피테스트 한달후기예요~
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3,516 | 2016.09.29 |
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