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등급	정석다이어터
닉네임	j다이어터
다짐	구월달 될때까지 안정적인 40키로 되기


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[비포&애프터]	165 65 ~ 60 17	5,003	2016.08.15
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[다이어트 칼럼]	휴가만 가면 다이어트에 망하는 당신에게 97	11,455	2016.08.12
[비포&애프터]	63kg ->49.5kg 약13키로 감량 283	52,875	2016.08.12
[다이어트 칼럼]	다이어트를 위한 식욕조절 팁 131	30,498	2016.08.12
[다이어트 칼럼]	굽은 등과 뻣뻣한 어깨 풀어주는 요가 자세 41	7,625	2016.08.11
[다이어트 칼럼]	본능과 싸우는 다이어트는 하지 마세요! 101	20,699	2016.08.10
[다이어트 칼럼]	다이어트 중, 외식시 대처하는 심리 기술 3가지! 96	17,857	2016.08.10
[비포&애프터]	버피.물.플랭크.복근.다리 엄청 늦은 후기 63	8,068	2016.08.10
[비포&애프터]	3주간 복근 만들기 ㅎㅎ 59	4,738	2016.08.08
[비포&애프터]	2주 운동 3키로감량 47 58	5,925	2016.08.05
[다이어트 칼럼]	시원한 오이 초밥 레시피 533	46,082	2016.08.04
[자극사진]	다이어트를 해야하는이유 3	546	2016.07.20
[다이어트 칼럼]	저염식 다이어트, 다이어트 정체기의 원인일 수 있다! 134	21,693	2016.07.14
[다이어트 칼럼]	운동 전에 음료나 물 마셔도 될까? 125	15,901	2016.07.13
[다이어트 칼럼]	요요 없는 다이어트 3편 – 음식 건강하게 먹는 법 82	15,595	2016.07.13
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[다이어트 칼럼]	비만 탈출하려면, 뇌의 착각부터 바로잡자 49	11,245	2016.07.04

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