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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 38.5kg | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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| [비포&애프터] |
153 60.8 >44 총 17키로
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13,062 | 2018.08.29 |
| [다이어트 칼럼] |
23화. 식단의 차이가 몸의 차이로 이어진다?
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21,825 | 2017.08.01 |
| [다이어트 칼럼] |
저탄수화물 고지방 다이어트, 식사전략!
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22,584 | 2016.10.13 |
| [다이어트 칼럼] |
명절 후 늘어난 체중으로 죄책감이 들어요!
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5,632 | 2016.09.28 |
| [다이어트 칼럼] |
내가 식이장애를 놓을 수 없는 이유
28
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7,967 | 2016.09.27 |
| [다이어트 칼럼] |
몸무게를 결정짓는 '섭취 칼로리' !
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27,772 | 2016.09.27 |
| [다이어트 칼럼] |
요요현상의 원인, 기초대사량을 잡자!
50
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12,258 | 2016.09.22 |
| [다이어트 칼럼] |
먹으면 살이 빠지는 탄수화물도 있다?
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25,941 | 2016.09.21 |
| [다이어트 칼럼] |
추석연휴 늘어난 체중관리하는 방법!
68
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17,874 | 2016.09.20 |
| [다이어트 칼럼] |
대인관계 스트레스가 '폭식증'을 부른다!
41
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11,851 | 2016.09.13 |
| [다이어트 고민&질문] |
하루에 한끼는 일반식으로 먹어도 상관 없나요?
23
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524 | 2016.09.13 |
| [비포&애프터] |
3달동안 64kg에서 현재 55kg!
124
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12,514 | 2016.09.10 |
| [비포&애프터] |
17키로차이 얼굴만!
94
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11,227 | 2016.09.10 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 중에 돼지고기 먹어도 될까?
131
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30,867 | 2016.09.06 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 48일차 성공!
5
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71 | 2016.09.02 |
| [다이어트 칼럼] |
기초대사량 줄어들면, 왜 살빼기가 힘들까?
139
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25,781 | 2016.08.31 |
| [다이어트 칼럼] |
당신의 몸은 눈요기감이 아니다
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7,334 | 2016.08.30 |
| [다이어트 칼럼] |
하체, 도대체 왜 안 빠질까?
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28,283 | 2016.08.26 |
| [다이어트 칼럼] |
복부비만인 당신이 알아야 할 다이어트 상식
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19,456 | 2016.08.24 |
| [다이어트 칼럼] |
유행다이어트 무조건 따라하면 안되는 이유
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