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| 등급 | 입문다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 홍호하지용짱 | ||
| 다짐 | 다시 가볍고 아름답고 멋지게 살자. | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
70->57 다리 변화
136
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18,717 | 2018.07.05 |
| [다이어트 칼럼] |
57kg→49kg, 30일만에 8kg 빼는 다이어트 팁!
4484
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729,657 | 2018.04.21 |
| [비포&애프터] |
36아줌마 163/59kg->50.3kg (목표 48kg) 중간점검.. 느리지만 꾸준하게...
33
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3,452 | 2016.11.08 |
| [비포&애프터] |
156cm 70kg>59.8
13
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4,932 | 2016.11.07 |
| [비포&애프터] |
지금 제 모습
14
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1,447 | 2016.11.04 |
| [비포&애프터] |
여전히 진행중
7
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1,533 | 2016.10.29 |
| [비포&애프터] |
165cm 126.5kg -> 79.8kg / -46.7kg감량
157
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6,477 | 2016.10.28 |
| [비포&애프터] |
정체기가 너무 길어요.(-22kg)
10
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2,952 | 2016.10.23 |
| [비포&애프터] |
통자허리 한 풀었네요
7
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1,526 | 2016.10.23 |
| [비포&애프터] |
3개월 중간점검 55.5kg->50.5 kg 최종목표는 47kg이예요!!
60
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8,181 | 2016.10.23 |
| [비포&애프터] |
두달째62.8>>59.5
8
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1,523 | 2016.10.23 |
| [비포&애프터] |
4달째 감량7.5kg~♥
8
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2,135 | 2016.10.23 |
| [비포&애프터] |
10일 플랭크+플랭크투푸쉬업 효과
20
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2,936 | 2016.10.23 |
| [비포&애프터] |
요요없이천천히하는다이어트 8일차
8
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1,461 | 2016.10.23 |
| [비포&애프터] |
156cm. 97.3☞68.1 거의 30키로 감량인가 봅니다.
26
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4,588 | 2016.10.22 |
| [비포&애프터] |
되찾은 허리~너 거기 있었구나^^
10
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1,593 | 2016.10.22 |
| [비포&애프터] |
소득 없는 후기
6
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2,089 | 2016.10.22 |
| [비포&애프터] |
59-> 51
80
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9,826 | 2016.10.18 |
| [비포&애프터] |
28인치->27인치 1키로 감량
12
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1,115 | 2016.10.14 |
| [비포&애프터] |
천칼로리 한달결과
65
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13,391 | 2016.10.13 |
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