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등급 초보다이어터
닉네임 윤날
다짐 💚옛날로 돌아가자💚
게시판 제목 조회수 작성일
[다이어트 식단] 이러고 저녁에 치킨....살 쪘을까요? 사진파일첨부 7 789 2016.07.31
[다이어트 고민&질문] 정체기 풀렸는데 고향집와서 이렇게 먹었어요ㅠㅠ괜찮을까요..? 8 211 2016.07.31
[다이어트 고민&질문] 아침 식단 칼로리 괜찮나요?!ㅠㅜ 사진파일첨부 8 175 2016.07.15
[다이어트 식단] 헬스끝난 후 저녁입니다!ㅎㅎㅎ탄수화물도 추가해야할까요? 사진파일첨부 3 387 2016.07.14
[다이어트 식단] 아침입니다ㅎㅎㅎ칼로리적당한가요?ㅜㅜ 사진파일첨부 4 249 2016.07.14
[다이어트 고민&질문] 팔 덤벨 운동시 근육 통증이 있는데ㅠㅠ 8 150 2016.07.11
[비포&애프터] 오늘부로 다이어트 3주차에요! 사진파일첨부 29 2,583 2016.07.11
[다이어트 고민&질문] 운동때 물 얼마나 마시나요? 5 78 2016.07.09
[비포&애프터] 6일째 4kg 감량성공(61 -> 57) 사진파일첨부 300 43,658 2016.07.09
[비포&애프터] 다신트레이너로 팔운동 전.후 사진파일첨부 25 3,021 2016.07.07
[비포&애프터] 57에서42!(3달동안) 사진파일첨부 188 29,477 2016.07.05
[비포&애프터] #한달만에 7kg 감량# (3차수정+사진추가) 사진파일첨부 1040 82,355 2016.06.30
[비포&애프터] 2달다이어트 10kg 감량 후기올려요 사진파일첨부 599 62,970 2016.06.09
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