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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 45.5키로목표 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
만49세 갱년기언니 20킬로 감량한 썰 푼다
80
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4,057 | 2023.07.24 |
| [팁&노하우] | 1끼를 먹을 것인가, 3끼를 먹을 것인가? 28 | 1,807 | 2016.10.13 |
| [팁&노하우] |
부위별찌는음식!
30
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1,665 | 2016.10.09 |
| [팁&노하우] | 계란 삶기! 9 | 772 | 2016.09.29 |
| [비포&애프터] |
[100일 프로젝트] 58->51kg(키166) 운동&식단
31
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5,389 | 2016.09.26 |
| [다이어트 고민&질문] | 저를혼내주세요ㅠㅠ 8 | 201 | 2016.09.24 |
| [비포&애프터] |
7월 운동 후부터 3kg증가
21
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2,686 | 2016.09.21 |
| [팁&노하우] |
다이어터 만화책 보며 맘잡기
16
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868 | 2016.09.21 |
| [비포&애프터] |
같은옷 -30kg 후 추석지났으니 다시 힘내보아요 (수정)
208
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12,806 | 2016.09.18 |
| [비포&애프터] |
5개월차 접어든 다이어트ㅜ.ㅠ
26
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4,449 | 2016.09.11 |
| [팁&노하우] | 폭식하시는 분들께 35 | 1,890 | 2016.09.09 |
| [팁&노하우] | 눈가나 입가가 떨리시는분! 7 | 902 | 2016.09.05 |
| [비포&애프터] |
[58☞50]8kg 감량 (허벅지살 빠지기 시작!)+사진추가!!
171
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20,073 | 2016.09.05 |
| [팁&노하우] |
1분안에 허벅지 2cm줄이는법
21
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2,033 | 2016.09.04 |
| [자유게시판] | 과식확인법 6 | 523 | 2016.09.04 |
| [비포&애프터] |
키157.8/60kg-49kg
55
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11,947 | 2016.08.30 |
| [비포&애프터] |
58키로에서 드디어 40키로대 진입!!
282
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25,589 | 2016.08.30 |
| [비포&애프터] |
★2탄★운동과 식이로 8kg 감량 (계속 진행중>.<)
117
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27,136 | 2016.08.29 |
| [비포&애프터] |
6개월 11kg 감량!! 앞자리 수 두번 바뀌다!!😉
148
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15,971 | 2016.08.29 |
| [비포&애프터] |
같은 옷 다른 느낌
9
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2,479 | 2016.08.29 |
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