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등급 정석다이어터
닉네임 167cm.
다짐 다짐 한마디!
게시판 제목 조회수 작성일
[다이어트 칼럼] 건강하게 살빼는 '물 마시는 법' 사진파일첨부 183 29,028 2016.09.23
[비포&애프터] 45가 되는 그날까지 롱런 사진파일첨부 8 1,375 2016.08.08
[비포&애프터] 1일 1식 한달 후기입니다 168/59🤗 사진파일첨부 101 18,502 2016.08.08
[비포&애프터] 몸이 바뀌었나요? 사진파일첨부 18 1,830 2016.08.07
[비포&애프터] 63키로 시작...두달 10키로 감량... 사진파일첨부 47 7,309 2016.08.07
[비포&애프터] 76키로에서60키로로 사진파일첨부 67 10,266 2016.08.07
[비포&애프터] 복근 플랭크 팔 아침 물 밀가루 한달후기 사진파일첨부 55 7,136 2016.08.07
[비포&애프터] 121kg-95kg=26kg(감량) 사진파일첨부 19 1,514 2016.08.06
[비포&애프터] [진행중]156/60kg>45.5kg 유지중이에용ㅎㅎ 사진파일첨부 204 22,418 2016.08.06
[비포&애프터] 플랭크 한달 최종후기! 사진파일첨부 51 8,776 2016.08.05
[비포&애프터] 3달 반, 11kg 감량했어요!! ( + 운동방법/식이 추가했어요!!) 사진파일첨부 140 16,362 2016.08.05
[비포&애프터] 운동의 차이!! 이러니 안할수가 없어요ㅠ 사진파일첨부 102 15,152 2016.08.05
[비포&애프터] 2달 째 다이어트! 사진파일첨부 89 8,859 2016.08.04
[비포&애프터] 인생첫 비키니라니ㅠㅠ 사진파일첨부 30 4,124 2016.08.04
[비포&애프터] 15살다이어트70kg에서 44kg까지 총 26kg감량!!!(2탄) 사진파일첨부 139 18,289 2016.08.04
[비포&애프터] 63 44 변화사진+수정 사진파일첨부 73 11,333 2016.08.04
[비포&애프터] 96- 76.5 다이어트 진행중★ 사진파일첨부 51 3,749 2016.08.04
[팁&노하우] 여자들 살빼면 좋은 점 !!! 20 2,083 2016.08.03
[비포&애프터] 한달후기 사진파일첨부 29 3,214 2016.08.02
[비포&애프터] 물마시기후기 사진파일첨부 14 2,189 2016.08.02
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