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| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | kdo7970 | ||
| 다짐 | 밀가루.야식 금지 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
근육량, 기초대사량 증가! 체지방 감소!
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3,183 | 2017.03.19 |
| [비포&애프터] |
30일 야식끊기 후기
12
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1,812 | 2017.03.19 |
| [비포&애프터] |
3달차 다이어트 중간점검!!
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플랭크 도전 후기예요
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2,319 | 2017.03.19 |
| [비포&애프터] |
73키로>>>57.8키로 중간점검 목표45키로
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| [다이어트 고민&질문] | 운동순서 팁 3 | 492 | 2017.03.17 |
| [비포&애프터] |
73👉51 같은옷 다른느낌
69
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12,203 | 2017.03.17 |
| [다이어트 칼럼] |
통통한체형 → 걸그룹 몸매로, 12kg 체중감량기
523
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98,807 | 2017.03.17 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 1일차 성공!
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23 | 2017.03.17 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
1
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31 | 2017.03.17 |
| [비포&애프터] |
30일 아침먹기, 슬림팔, 1000kcal식단 성공~!!
6
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1,689 | 2017.03.17 |
| [비포&애프터] |
옆라인의 변화
12
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1,708 | 2017.03.17 |
| [비포&애프터] |
밀가루 끊기의 중요성
292
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45,364 | 2017.03.16 |
| [비포&애프터] |
59 → 54 (17일 -5kg) 가장쉬운방법공유
22
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4,902 | 2017.02.08 |
| [비포&애프터] |
60.8kg-49.6kg두달간 10kg감량 성공!(추가)
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60,344 | 2016.07.03 |
| [공지게시판] |
30일 줄넘기 도전방법 & 도전 성공 조건
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38,271 | 2016.04.22 |
| [공지게시판] |
30일 복근 만들기 도전방법 & 도전 성공 조건
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