
| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | 40kg유지 | ||
| 다짐 | 돼지시절생각좀다시돌아갈래? | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 고민&질문] | 무산소운동은 매일하면 안된다는게 사실인가요? 4 | 208 | 2016.08.08 |
| [비포&애프터] |
일주일정도 식단조절 + 실내 사이클
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3주간 복근 만들기 ㅎㅎ
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저두 이런날이 오네요~
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2주만에 5키로 감량!
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점핑잭, 버핏테스트, 줄넘기 30일 완료♡
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2주 운동 3키로감량 47
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78 kg>>68 kg (10kg감량!!) 2달후기 (+추가)
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