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등급	정석다이어터	1 2 1 1 1 2 2
닉네임	허벅지이별시키기
다짐	3월까지 55도전 ㅠ


게시판	제목	조회수	작성일
[비포&애프터]	83kg → 58kg 9개월간 - 25kg 감량(현재진행중ㅠ) 101	6,395	2017.05.13
[비포&애프터]	아침,물,야식,팔,플랭크,복근,다리 후기(83kg - 66kg) 37	2,482	2016.10.12
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[다이어트 칼럼]	내장지방 없애주는 전신 운동 BEST 4 82	11,112	2016.09.20
[도전 > 30일 하루 2L 물마시기]	30일 하루 2L 물마시기 40일차 성공! 5	37	2016.09.18
[도전 > 30일 야식끊기]	30일 야식끊기 40일차 성공! 2	26	2016.09.16
[다이어트 고민&질문]	칼로리 처방 받는거 질문이요~ 7	134	2016.09.07
[다이어트 고민&질문]	치팅데이 꼭 가져야하나요? 7	283	2016.09.07
[비포&애프터]	아침먹기,야식끊기,하루물2L 30일 도전 후기 31	1,796	2016.09.06
[공지게시판]	(모집)도전 ! 다이어트 신 6기 모집!! (9.07~9.22) 174	40,132	2016.09.06
[다이어트 칼럼]	뱃살빼는데 효과적인 5가지 음식 138	28,195	2016.09.02
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[비포&애프터]	아직은멀었지만 16	2,803	2016.09.01
[비포&애프터]	3달째. 나트륨을 드세요. 7	2,383	2016.09.01
[비포&애프터]	56일째 92kg->81.9kg 82	3,825	2016.09.01
[비포&애프터]	제가 공개할까말까고민햇눈디..... 76	11,531	2016.08.31
[비포&애프터]	앞자리 한번 더 바뀌기 코앞!^^ 54	3,372	2016.08.30
[다이어트 칼럼]	수건 활용한 홈트레이닝 운동 BEST 4 29	5,443	2016.08.30

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