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등급 정석다이어터
닉네임 할수있다2020
다짐 다짐 한마디!
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[비포&애프터] 74.6kg에서 시작 46.3kg찍음 - 28.3kg 감량한 후기 사진파일첨부 171 15,861 2019.12.08
[비포&애프터] 다이어트 20일째 사진파일첨부 26 5,857 2019.12.07
[비포&애프터] 다시 시작한 다이어트 1달 사진파일첨부 21 3,749 2019.12.06
[비포&애프터] 다이어트 시작 15일차 입니다 사진파일첨부 21 2,944 2019.12.03
[다이어트 칼럼] 건강을 위해 시작한 운동이 독이 될 수도 있다?! 사진파일첨부 38 6,952 2019.12.04
[다이어트 칼럼] 허리둘레 10인치 줄이고 자존감 회복한 다이어터! 사진파일첨부 1376 136,309 2019.12.01
[다이어트 일기] 생리 끝나니 쪽쪽 빠지네요 사진파일첨부 21 1,620 2019.11.29
[다이어트 칼럼] 닭가슴살 못지 않게 다이어트에 좋은 생선들?! 사진파일첨부 43 9,023 2019.11.29
[다이어트 칼럼] 우리가 맛있는 음식을 먹는 것은 꼭 당연한걸까?! 사진파일첨부 26 4,893 2019.11.28
[다이어트 칼럼] 체지방 감소 도와주는 다이어트 식단 필수 음식?! 사진파일첨부 117 20,688 2019.11.26
[팁&노하우] 단백질 대신에 닭가슴살 쉐이크 사진파일첨부 4 625 2019.11.25
[다이어트 칼럼] 무의식적으로 유산소 운동 효과를 주는 방법! 사진파일첨부 82 11,840 2019.11.25
[비포&애프터] 다이어트 하면 가장 먼저 빠지는 뱃살 사진파일첨부 60 10,757 2019.11.22
[다이어트 칼럼] 기운 빼지 않고 식사량을 줄일 수 있는 방법은?! 사진파일첨부 88 12,244 2019.11.20
[비포&애프터] 하체는 식단이 90퍼센트 사진파일첨부 86 15,714 2019.11.17
[다이어트 칼럼] 내 몸을 얼마나 사랑하는지 느낄 수 있나요?! 사진파일첨부 30 4,958 2019.11.18
[다이어트 레시피] 밤에 참지 못하고 먹어버린 간식 ,, 사진파일첨부 6 1,980 2019.11.12
[다이어트 칼럼] 날씨가 추워질수록 다이어트는 수월해진다?! 사진파일첨부 115 15,099 2019.11.12
[다이어트 칼럼] 13kg 감량 후 인생 화보 남긴 다이어트 성공기! 사진파일첨부 992 134,837 2019.11.03
[다이어트 칼럼] 잘 빠지던 살이 안빠진다면? 이렇게 해보세요! 사진파일첨부 230 32,981 2019.10.01
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