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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 빼쟝46kg | ||
| 다짐 | 제발... | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
79
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3,136 | 2025.11.12 |
| [비포&애프터] |
55>50 3주간 46목표
26
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1,229 | 2025.08.22 |
| [눈바디] |
3일 초절식하고 바다 다녀왔습니당
27
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1,159 | 2025.08.18 |
| [자유게시판] |
60에서 48로 유지중
59
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1,651 | 2025.08.18 |
| [비포&애프터] |
최종목표까지 -5kg
48
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1,481 | 2025.08.16 |
| [자유게시판] |
마의 구간이였던 55이제 안녕
17
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665 | 2025.08.05 |
| [다이어트 고민&질문] |
6월1일 시작85kg > 76kg 극심한 정체기중..극복방법좀ㅠ
34
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1,632 | 2025.08.03 |
| [팁&노하우] |
식단과 운동 병행 ^^
47
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1,190 | 2025.07.29 |
| [비포&애프터] |
오랜만에 업뎃! 73kg-67kg
81
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2,758 | 2025.07.23 |
| [비포&애프터] |
82kg 에서 63kg
95
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3,307 | 2025.07.18 |
| [팁&노하우] | 탄단지 결국 칼로리 10 | 258 | 2025.07.04 |
| [비포&애프터] |
드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
180
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5,701 | 2025.06.07 |
| [비포&애프터] |
3개월간의 변화
101
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3,476 | 2025.04.21 |
| [비포&애프터] |
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
78
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4,432 | 2025.03.22 |
| [팁&노하우] |
🍋폭식 절식 반복해서 죄책감에 힘든 사람들 주목!!🍋
54
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2,194 | 2025.03.16 |
| [다이어트 칼럼] |
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
22
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3,115 | 2024.05.30 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
24
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4,513 | 2024.04.18 |
| [다이어트 칼럼] |
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
25
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11,278 | 2024.02.08 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트, 000와 함께하면 감량유지기간도 4개월 더 지속된다?
21
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3,844 | 2024.02.05 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트하다가 변비가 왔다면?
26
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4,478 | 2023.09.07 |
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