
| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | 노랑둥이 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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아침 공복에 '유산소 운동' 하는 게 좋을까?
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34,022 | 2016.09.01 |
| [비포&애프터] |
한달 반 동안 52kg->46kg 되었습니당 (하체 다이어트, 다이어트 방법+식단)
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운동의 중요성 화이팅!!
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1차점검) 한달에 체지방 -5.7kg
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