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등급	정석다이어터
닉네임	나이는숫자일뿐
다짐	다짐 한마디!


게시판	제목	조회수	작성일
[비포&애프터]	54세 진짜 인생 마지막 다이어트 71	4,066	2020.09.05
[비포&애프터]	(추가)-28kg/다이어트에 지치신 분들 보세요 428	46,094	2016.09.23
[비포&애프터]	50세. 생애 마지막 다욧 40일차 (71.4⏩65) 42	2,937	2016.09.09
[다이어트 칼럼]	아침 공복에 '유산소 운동' 하는 게 좋을까? 194	33,996	2016.09.01
[비포&애프터]	야식끊기 ᆞ아침먹기ᆞ물2Lᆞ만보걷기30일후기~ 54	6,665	2016.08.30
[비포&애프터]	4월~8월 75 > 70kg 4	1,702	2016.08.30
[비포&애프터]	50살 다욧 한달 인바디. 체지방 32.4➡26.5 체중 71.4➡67 96	5,358	2016.08.29
[다이어트 레시피]	영양만점 두부 샌드위치 19	1,822	2016.08.26
[비포&애프터]	내나이 50.생애 마지막 다욧.한달째 27	2,904	2016.08.25
[비포&애프터]	10kg 차이 / 옷태가 바뀐다. 41	8,473	2016.08.25
[비포&애프터]	오늘의 인바디와 눈바디 6	1,715	2016.08.20
[비포&애프터]	5개월간다이어트!-수정 64	7,802	2016.08.20
[비포&애프터]	3개월간의 노력) 81	9,099	2016.08.20
[비포&애프터]	반복되는 다이어트.. 평생 다이어트 22	4,526	2016.08.20
[비포&애프터]	좀 빠진거 같나요? 12	1,535	2016.08.17
[비포&애프터]	나이 50에 다욧시작. 같은 옷 다른느낌~ 40	4,373	2016.08.16
[비포&애프터]	10kg 차이 입니다. 250	30,244	2016.08.16
[다이어트 레시피]	닭가슴살 두부 유부초밥 9	1,102	2016.08.13
[비포&애프터]	50살에 다이어트 힘드네요.격려 해 주세요~ 42	3,997	2016.08.13
[자극사진]	천송이가 되기 위한 변신 28	16,141	2016.07.23

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