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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 여리아라 | ||
| 다짐 | 새해는 새롭게 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
113>93 20키로 겨우 감량했네요 ㅠㅠ
133
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10,020 | 2017.02.14 |
| [비포&애프터] |
160cm 53kg->48kg 다리비교(수정->46.7kg)
217
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27,051 | 2017.02.13 |
| [비포&애프터] |
57.4👉52.1 차이나나요?
135
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11,472 | 2017.02.08 |
| [비포&애프터] |
다이어트 100일차 72kg -> 64kg
74
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11,350 | 2017.02.08 |
| [비포&애프터] |
22키로 감량후기73>51
60
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11,151 | 2017.02.06 |
| [다이어트 레시피] |
미숫가루쿠키(NO오븐 NO밀가루 NO버터)
40
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1,869 | 2017.02.02 |
| [다이어트 레시피] |
노오븐 노밀가루 당근케이크 만들어보세용❤
46
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2,094 | 2017.01.30 |
| [다이어트 레시피] |
밀가루 안 쓴 "3분 컵케이크"입니당❤
27
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2,308 | 2017.01.28 |
| [다이어트 레시피] |
불닭스파게티kcal324💖
13
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1,357 | 2017.01.26 |
| [다이어트 칼럼] |
이파니 다이어트 식단표 (출산 후 30kg 감량)
140
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44,303 | 2017.01.20 |
| [비포&애프터] |
두달동안 10키로 뺀 식단공개!
228
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57,717 | 2017.01.11 |
| [다이어트 레시피] |
노오븐 노버터 노밀가루 ♥ 고구마빵만들기
32
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1,920 | 2017.01.03 |
| [다이어트 칼럼] |
배우 아오이유우 식단표 (14일 감량 식단)
191
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74,009 | 2016.12.29 |
| [도전 > 30일 버핏 테스트] |
30일 버핏 테스트 38일차 성공!
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17 | 2016.12.28 |
| [비포&애프터] |
-13kg 중간사진입니당
60
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11,302 | 2016.12.27 |
| [비포&애프터] |
간단하게 8키로 뺏슴니다
98
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10,167 | 2016.12.26 |
| [비포&애프터] |
두달간의 변화에요..
62
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8,025 | 2016.12.22 |
| [비포&애프터] |
65kg에서 49kg로 16kg 감량했어요!
362
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61,799 | 2016.12.19 |
| [다이어트 고민&질문] | 다들 식욕이 심해질때 어떻게 대처하시나요? ㅠㅠ 6 | 242 | 2016.11.17 |
| [다이어트 고민&질문] | 운동 주5일 2시간은기본인데 단음식을 주체못해여ㅜㅜ 3 | 187 | 2016.11.08 |
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