[비포&애프터] |
체중별 얼굴변화
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2023.03.23
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[공지게시판] |
식단의 신 참여하고 한정판 뱃지&적립금 받자!
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2020.11.11
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[비포&애프터] |
키 170 62kg>>58kg 보통에서 좀더 날씬으로 가는 느린 과정...
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2020.11.10
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[다이어트 칼럼] |
홈쿡으로 만드는 초간단 '단백질 브라우니' !
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2020.07.19
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[자극사진] |
진짜 완전 자극된다..
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2020.07.03
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[비포&애프터] |
-20kg성공 140일간의 기록 & 지난 13년간 느낀점
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2020.05.10
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[비포&애프터] |
다이어트 30일째 눈바디 (4kg 감량)
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2020.04.22
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[비포&애프터] |
수영복 비교
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2020.03.07
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[비포&애프터] |
168 다이어트 후기
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2020.03.07
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[비포&애프터] |
식단 & 웨이트 3개월차입니다
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2020.03.03
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[비포&애프터] |
두달에 8키로 감량! (식단&운동 추가
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2020.03.03
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[비포&애프터] |
70일간 총 10kg 감량 55-> 46.4kg
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2019.12.13
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[다이어트 칼럼] |
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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2019.09.21
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[다이어트 칼럼] |
당신이 S라인 허리를 만들고 싶다면?
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2018.07.12
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[비포&애프터] |
90->59 약 31kg감량 전후
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2018.01.30
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[비포&애프터] |
2달 -13kg 감량성공했어요!
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2017.12.31
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[다이어트 칼럼] |
4주간 체지방 7.2kg 감량! 비포앤애프터 공개!
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2017.12.29
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[비포&애프터] |
98kg->52.8kg
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2017.12.21
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[다이어트 칼럼] |
식사조절과 운동, 살뺄 때 뭐가 더 중요할까?
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2017.12.20
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[비포&애프터] |
작년 80kg>현재48kg 천천히 현재진행형!
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2016.08.25
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