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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 빼고빵 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
체중별 얼굴변화
27
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3,443 | 2023.03.23 |
| [공지게시판] |
식단의 신 참여하고 한정판 뱃지&적립금 받자!
92
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4,351 | 2020.11.11 |
| [비포&애프터] |
키 170 62kg>>58kg 보통에서 좀더 날씬으로 가는 느린 과정...
32
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5,966 | 2020.11.10 |
| [다이어트 칼럼] |
홈쿡으로 만드는 초간단 '단백질 브라우니' !
67
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12,563 | 2020.07.19 |
| [자극사진] |
진짜 완전 자극된다..
26
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3,843 | 2020.07.03 |
| [비포&애프터] |
-20kg성공 140일간의 기록 & 지난 13년간 느낀점
132
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8,485 | 2020.05.10 |
| [비포&애프터] |
다이어트 30일째 눈바디 (4kg 감량)
63
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10,066 | 2020.04.22 |
| [비포&애프터] |
수영복 비교
156
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19,828 | 2020.03.07 |
| [비포&애프터] |
168 다이어트 후기
163
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20,569 | 2020.03.07 |
| [비포&애프터] |
식단 & 웨이트 3개월차입니다
31
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2,770 | 2020.03.03 |
| [비포&애프터] |
두달에 8키로 감량! (식단&운동 추가
184
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26,464 | 2020.03.03 |
| [비포&애프터] |
70일간 총 10kg 감량 55-> 46.4kg
68
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16,452 | 2019.12.13 |
| [다이어트 칼럼] |
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
291
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56,201 | 2019.09.21 |
| [다이어트 칼럼] |
당신이 S라인 허리를 만들고 싶다면?
81
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17,420 | 2018.07.12 |
| [비포&애프터] |
90->59 약 31kg감량 전후
653
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73,135 | 2018.01.30 |
| [비포&애프터] |
2달 -13kg 감량성공했어요!
206
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31,640 | 2017.12.31 |
| [다이어트 칼럼] |
4주간 체지방 7.2kg 감량! 비포앤애프터 공개!
290
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54,454 | 2017.12.29 |
| [비포&애프터] |
98kg->52.8kg
339
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37,441 | 2017.12.21 |
| [다이어트 칼럼] |
식사조절과 운동, 살뺄 때 뭐가 더 중요할까?
171
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29,433 | 2017.12.20 |
| [비포&애프터] |
작년 80kg>현재48kg 천천히 현재진행형!
465
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51,438 | 2016.08.25 |
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