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등급 초보다이어터 1
닉네임 순두부마스터
다짐 끝을 봐야 운명 만난다ㅋㅋ
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[다이어트 일기] 72->54 18감량 유지 중!/(추가) 최근 몸무게 사진파일첨부 43 1,235 2023.03.01
[다이어트 일기] 다이어트 4개월기록. 총 감량25.4 사진파일첨부 66 1,377 2023.03.01
[다이어트 고민&질문] 사골곰탕 칼로리는 낮은데 나트륨이 많은건가요? 사진파일첨부 3 178 2021.12.09
[다이어트 칼럼] 200일간 28kg 감량할 수 있었던 홈트 노하우 공개! 사진파일첨부 1970 216,481 2019.12.15
[다이어트 칼럼] 비만균 잡아주는 식재료가 있다? 사진파일첨부 98 23,515 2018.08.11
[다이어트 고민&질문] 운동 주 5회 2시간 이상 식단 1200 이하로 먹는데도 안빠져요ㅠㅠ 사진파일첨부 4 346 2018.07.21
[다이어트 고민&질문] 칼로리처방 대로 하면 기간 안에 감량 된다고 봐야 하나요...? 2 241 2018.07.21
[비포&애프터] 168cm 83kg >>>56kg 사진파일첨부 301 34,802 2018.07.19
[비포&애프터] 키 169 몸무게 86 -> 70 사진파일첨부 93 11,121 2018.07.16
[다이어트 레시피] 티라미수 먹고싶을 때! 사진파일첨부 20 1,387 2017.04.16
[다이어트 칼럼] 음식에 대한 강박을 줄이는 26단계! 사진파일첨부 89 20,334 2016.12.06
[다이어트 칼럼] 운동시간에 맞춰 식단도 달라져야 해요! 사진파일첨부 44 15,180 2016.11.23
[비포&애프터] 올해 10월까지 64에서 > 52.5로 11키로 사진파일첨부 45 8,449 2016.11.21
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