등급 | 초보다이어터 | ||
---|---|---|---|
닉네임 | 스노우 볼 | ||
다짐 | 음식을 조진다X 살을 조진다O |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
---|---|---|---|
[팁&노하우] | 한 달에 9kg 62kg에서 53kg까지 감량 20 | 2,429 | 2020.08.12 |
[비포&애프터] | 1달 반만에 8키로 감량 101 | 5,890 | 2020.07.15 |
[다이어트 식단] | 닭가슴살스테이크 3 | 192 | 2016.09.06 |
[비포&애프터] | 2주되었어요 67키로에서 현재 63.9 아침 공복에 잰 몸무게고요.. 아직 눈에 띄는 변화 없지만 매일 1000칼로리 이하 섭취. 1시간이상 런닝, 플랭크.물마시기 하고있는데 전에 비해 탄탄해진다는 느낌이예요~ 13 | 3,204 | 2016.09.04 |
[자극사진] | 저에게가장큰자극사진들 16 | 4,819 | 2016.09.02 |
[다이어트 레시피] | 정말 간단한 고구마 수프 28 | 1,624 | 2016.08.31 |
[다이어트 레시피] | 저염다이어터) 떡갈비 잡솨요! 20 | 1,463 | 2016.08.28 |