등급 | 초보다이어터 | ||
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닉네임 | yiu257 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 고민&질문] | 160에 53이면 많이 뚱뚱한가요? 6 | 226 | 2016.09.04 |
[다이어트 고민&질문] | 다신 1년7개월만에 다시 왔네요ㅠ 2 | 153 | 2016.09.04 |
[비포&애프터] |
2주되었어요 67키로에서 현재 63.9 아침 공복에 잰 몸무게고요.. 아직 눈에 띄는 변화 없지만 매일 1000칼로리 이하 섭취. 1시간이상 런닝, 플랭크.물마시기 하고있는데 전에 비해 탄탄해진다는 느낌이예요~
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3,204 | 2016.09.04 |
[다이어트 레시피] |
저염다이어터) 돌돌말은 타코
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1,268 | 2016.09.04 |
[다이어트 식단] |
기초대사량 맞줘서~~~
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474 | 2016.09.03 |
[다이어트 칼럼] |
서인국 다이어트 식단표 (14kg 감량 식단)
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61,261 | 2016.09.02 |
[비포&애프터] |
56일째 92kg->81.9kg
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3,825 | 2016.09.01 |
[다이어트 칼럼] |
우리는 왜 배고프지 않은데도 먹을까요?
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11,643 | 2016.09.01 |
[다이어트 레시피] |
위트빅스와플❤️ 다이어트와플❤️
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2,595 | 2016.08.31 |
[다이어트 칼럼] |
기초대사량 줄어들면, 왜 살빼기가 힘들까?
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25,758 | 2016.08.31 |
[팁&노하우] |
물 2리터 마시고 있어요
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831 | 2016.08.31 |
[팁&노하우] |
하루 2리터씩 물 마시는 방법
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1,811 | 2016.08.31 |
[비포&애프터] |
한달 반 동안 52kg->46kg 되었습니당 (하체 다이어트, 다이어트 방법+식단)
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56,862 | 2016.08.31 |
[비포&애프터] |
두달 6키로감량
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7,512 | 2016.08.30 |
[다이어트 식단] |
첫 다이어트 식단사진
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2,244 | 2016.08.28 |
[다이어트 칼럼] |
자연스러운 식욕억제 정말 가능할까?
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15,685 | 2016.08.26 |
[다이어트 칼럼] |
건강한 완두콩 커리 레시피
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26,678 | 2016.08.11 |
[자극사진] |
연예인 실제 몸매
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20,757 | 2016.07.29 |
[다이어트 칼럼] |
향긋한 오이전 레시피
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다이어트신 처음 이용하시는 분들을 위한 안내
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