등급 | 입문다이어터 | ||
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닉네임 | ekdms117 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 고민&질문] | 체지방 줄이려면 근력보다 유산소? 7 | 280 | 2016.10.20 |
[비포&애프터] |
159cm 54->45.5kg 73일완성!
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13,570 | 2016.10.19 |
[비포&애프터] |
59-> 51
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9,826 | 2016.10.18 |
[다이어트 고민&질문] | 49키로에서 더 내려가려면 6 | 181 | 2016.10.16 |
[다이어트 고민&질문] | 스쿼트와 같이 할 유산소 운동 추천해 주세요! 5 | 192 | 2016.10.16 |
[다이어트 고민&질문] | 생리기간에도 똑같이운동하시나요? 3 | 215 | 2016.10.15 |
[다이어트 고민&질문] | 치팅데이뭐드세요?? 4 | 285 | 2016.10.15 |
[비포&애프터] |
두달하고 반만에 66/65 ->59kg (-6kg and -4.4%)
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5,996 | 2016.10.04 |
[비포&애프터] |
ㅎ!!-4
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1,318 | 2016.09.24 |
[다이어트 고민&질문] | 이제 한달되가요 3 | 105 | 2016.09.21 |
[다이어트 고민&질문] | 고민은 아니고 다이어트 멘탈이 깨졌어요... 14 | 227 | 2016.09.21 |
[비포&애프터] |
60.4->55.9 나는 여전히 폭식 식이장애와 싸우는 중입니다.
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4,767 | 2016.09.20 |
[비포&애프터] |
62ㅡ53키로
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9,797 | 2016.09.20 |
[다이어트 고민&질문] | 일반식을 꼭넣어야하나요? 2 | 153 | 2016.09.19 |
[다이어트 고민&질문] |
빠지라는 살은 안빠지고..근육만..ㅡㅡ
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239 | 2016.09.18 |
[다이어트 고민&질문] | 학생다이어트 2 | 104 | 2016.09.18 |
[다이어트 고민&질문] | 폭식후 4 | 345 | 2016.09.18 |
[다이어트 고민&질문] | 폭식->토 1 | 192 | 2016.09.18 |
[다이어트 고민&질문] | 너무 스트레스 받아요... 1 | 151 | 2016.09.18 |
[다이어트 고민&질문] | 추석..얼마나 찌셧나요?? 8 | 240 | 2016.09.18 |
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