등급 | 초보다이어터 | ||
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닉네임 | 현서파더 | ||
다짐 | 부끄럼없는 아빠가 되자! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[비포&애프터] | 13kg감량 15 | 2,925 | 2016.09.21 |
[비포&애프터] | 2달간 85->73(12감량)(주2회음주) 13 | 2,493 | 2016.09.18 |
[비포&애프터] | 영광의 다이어트 성공! (108.6kg ~ 90kg) *66일간의 긴 여정 29 | 3,195 | 2016.09.17 |
[팁&노하우] | 맞춤별 하루 물 권장량 15 | 1,083 | 2016.09.17 |
[팁&노하우] | 페북에서 올라온 스쿼트사진 8 | 1,076 | 2016.09.17 |
[다이어트 칼럼] | 노유민 다이어트 식단 (28kg 감량 식단) 211 | 49,902 | 2016.09.13 |
[다이어트 칼럼] | 아름다운 상체라인 만들어주는 운동 BEST 4 54 | 7,099 | 2016.09.13 |
[다이어트 칼럼] | 천연소화제 '사과'로 과식 이겨내세요! 121 | 22,183 | 2016.09.09 |
[공지게시판] | 30일 하루 2L 물마시기 도전방법 & 도전 성공 조건 3135 | 75,829 | 2016.04.22 |
[공지게시판] | 30일 플랭크 도전방법 & 도전 성공 조건 3218 | 197,804 | 2016.04.22 |
[공지게시판] | 다이어트신 처음 이용하시는 분들을 위한 안내 9000 | 305,342 | 2015.07.08 |