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| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 다짐 | 올해 내로 과체중 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 칼럼] |
뻣뻣한 목과 어깨, 등이 가벼워지는 스트레칭
89
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15,215 | 2017.07.06 |
| [다이어트 칼럼] |
어깨는 펴주고, 몸매는 예뻐지는 운동!
67
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17,007 | 2017.04.12 |
| [다이어트 칼럼] |
앞으로 웅크린 어깨, 쫙~펴주는 운동!
63
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8,508 | 2017.03.27 |
| [다이어트 칼럼] |
굽은등과 거북목 교정해주는 운동법
58
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11,511 | 2017.03.14 |
| [다이어트 칼럼] |
몸의 유연성과 근력강화를 돕는 운동 [스파인 트위스트]
8
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4,281 | 2016.11.23 |
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