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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 설레임냥 | ||
| 다짐 | 이번엔 포기하지말자 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
다신과 함께 7개월변화
17
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2,125 | 2016.10.06 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트의 걸림돌, 스트레스 다스리기!
51
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7,453 | 2016.10.06 |
| [다이어트 칼럼] |
'저탄수화물 고지방' 식사가 일으키는 몸의 변화!
126
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24,554 | 2016.10.05 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 성공은 습관에 달렸다!
107
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21,315 | 2016.10.04 |
| [비포&애프터] |
최고몸무게 70->53kg, 17kg감량. 아직 끝나지 않았다!
123
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12,756 | 2016.10.03 |
| [비포&애프터] |
식단을 바꾸고 6일동안 변화
8
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2,138 | 2016.10.02 |
| [비포&애프터] |
열흘사이의 변화에요.
15
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2,473 | 2016.10.01 |
| [자유게시판] | 다들 하루에 물을 얼마나드시나요?! 4 | 110 | 2016.10.01 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트, 실패해도 괜찮아!
91
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16,793 | 2016.09.30 |
| [다이어트 칼럼] |
1000칼로리식단 + 홈트레이닝, 9kg 감량 -Starlight 90 편
190
|
51,004 | 2016.09.30 |
| [비포&애프터] |
한달후기에요 ~
102
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6,229 | 2016.09.30 |
| [다이어트 칼럼] |
저탄수화물 고지방 다이어트, 약일까? 독일까?
104
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21,535 | 2016.09.30 |
| [비포&애프터] |
한달+3주 총 9.3키로감량
63
|
11,836 | 2016.09.30 |
| [비포&애프터] |
3개월동안 13kg 감량후기!!!!! 59에서 46으로(++추가)
139
|
45,705 | 2016.09.29 |
| [비포&애프터] |
팔뚝 운동 진행중
13
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1,432 | 2016.09.28 |
| [비포&애프터] |
두번째 후기) 29일째 5키로 감량(65.4->60.4)
30
|
2,801 | 2016.09.28 |
| [비포&애프터] |
70kg→53kg
84
|
18,133 | 2016.09.28 |
| [다이어트 식단] |
9월 27일 저녁식단
3
|
417 | 2016.09.27 |
| [비포&애프터] |
다이어트 42일째 입니다
26
|
1,739 | 2016.09.27 |
| [다이어트 식단] |
9/27 저녁 (고지방식단 실험 중)
18
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1,051 | 2016.09.27 |
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