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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | Schj0000 | ||
| 다짐 | 52kg 올해안에 만들자! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
[64.3->49.9//2016년~2018년 ing] 총 14kg 감량
104
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18,993 | 2018.04.12 |
| [비포&애프터] |
119일, 약 20kg감량 성공 헤이해지는 마음 붙잡기!
114
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12,066 | 2017.11.26 |
| [다이어트 고민&질문] | 정체기 1 | 101 | 2017.04.27 |
| [도전 > 30일 당줄이기] |
30일 당줄이기 34일차 성공!
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12 | 2017.04.22 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 110일차 성공!
2
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23 | 2017.04.19 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 159일차 성공!
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23 | 2017.04.17 |
| [그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] | 7kg감량성공후 식단문제 도와주세요ㅠㅠ 6 | 128 | 2017.04.13 |
| [도전 > 30일 다리라인 만들기] |
30일 다리라인 만들기 131일차 성공!
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16 | 2017.04.12 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 149일차 성공!
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34 | 2017.04.03 |
| [그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] | 칼로리 체크 궁금증~ 3 | 96 | 2017.04.02 |
| [도전 > 30일 당줄이기] |
30일 당줄이기 15일차 성공!
2
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63 | 2017.03.31 |
| [그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] |
다욧트9일째.. 먹고싶은것도많고ㅠㅠ 포기하고싶지만ㅠ
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89 | 2017.03.26 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 144일차 성공!
2
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34 | 2017.03.26 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 143일차 성공!
2
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24 | 2017.03.26 |
| [비포&애프터] |
애플힙후기
2
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918 | 2017.03.26 |
| [비포&애프터] |
야식으로 인한 뱃살 변화
3
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1,433 | 2017.03.25 |
| [비포&애프터] |
복근 후기
5
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671 | 2017.03.25 |
| [비포&애프터] |
아침 2리터 팔후기
3
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1,464 | 2017.03.22 |
| [그룹방 > 70~80kg대 여인들 방] | 스쿼트 후유증 55 | 262 | 2017.03.14 |
| [도전 > 30일 슬림한 팔] |
30일 슬림한 팔 137일차 성공!
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16 | 2017.03.13 |
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