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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 황금향 | ||
| 다짐 | 천천히 하지만 꾸준히 | ||
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[다신 9기] 4~5주차 운동미션 공개
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와사비 게맛살 샐러드
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아임닭 닭가슴살소세지 칼로리 알려주세요
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식단추가)복근은 홈트로도 됩니다~!!
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9화, 운동 후에 근육에도 휴식이 필요할까?
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다이어트 4주 후기(몸무게보다 몸매 변화가.. ^^)
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다이어트 실패, 당신 탓만 하지 말라!
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정체기에 임하는자세
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'비만'은 모든 병의 원인이다!
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살 빠지는 몸을 만들려면, 몸의 오감부터 일깨우자!
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당신의 허리, 체중 때문에 병든다!
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107kg→53.8kg, 고도비만 엄마의 체중감량기
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몸에 근육이 줄어들면, 다이어트에도 해가 된다?
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