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등급 초보다이어터
닉네임 Blacksquaer
다짐 변함없이
게시판 제목 조회수 작성일
[비포&애프터] 애둘엄마 3개월만에86-47.8kg뺀후기(아직도진행형) 사진파일첨부 180 27,006 2017.08.23
[비포&애프터] 2016.6.1~2017.6.1 사진파일첨부 13 1,455 2017.06.01
[다이어트 칼럼] 지긋지긋한 뱃살과 이별하는 운동법! 사진파일첨부 167 31,506 2017.04.19
[비포&애프터] 고도비만 다이어트 11키로 감량성공 목표 45키로 노력중 사진파일첨부 88 7,391 2017.03.08
[다이어트 칼럼] 15kg 감량 심진화, 왜 살이쪘고 어떻게 살뺐을까? 사진파일첨부 193 53,855 2017.03.03
[다이어트 칼럼] 누구나 걸그룹 몸매를 가져야만 할까? 사진파일첨부 61 14,091 2017.02.02
[다이어트 식단] 투데이 식단 사진파일첨부 6 378 2017.01.19
[자극사진] 자극을 넘어 충격적인 데이터 사진파일첨부 1099 133,026 2017.01.04
[비포&애프터] 20kg감량에 성공했어요! 사진파일첨부 225 13,092 2017.01.04
[다이어트 고민&질문] 벌크업 질문 4 104 2016.12.29
[비포&애프터] -13kg 중간사진입니당 사진파일첨부 60 11,302 2016.12.27
[비포&애프터] 플랭크 2단계 30일 도전 최종후기! 사진파일첨부 4 798 2016.12.27
[자극사진] 레드벨벳 조이 다이어트 후 사진파일첨부 10 10,666 2016.12.23
[비포&애프터] 65kg에서 49kg로 16kg 감량했어요! 사진파일첨부 362 61,799 2016.12.19
[다이어트 칼럼] 운동 후 단백질 섭취가 복부지방 감량에 도움된다? 사진파일첨부 37 12,574 2016.12.09
[비포&애프터] 다이어트5개월 아직도 현재진행중! 55.5kg-> 47.8kg 사진파일첨부 265 26,308 2016.12.05
[자극사진] 다이어트에 지치신 여러분들을 위해서.. 사진파일첨부 3 2,640 2016.12.01
[비포&애프터] 79일차:) 22kg 감량 48kg되기까지! + 추가!! 사진파일첨부 128 9,258 2016.11.28
[비포&애프터] 맨손운동 5개월차 결과입니다 사진파일첨부 2 1,207 2016.11.28
[다이어트 칼럼] 살이 안빠지는 '체중정체기'에 임하는 자세! 사진파일첨부 57 17,691 2016.11.28
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