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| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | 구르는돌 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 칼럼] |
정채연 다이어트 식단표 (16kg 감량 식단)
263
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76,642 | 2016.11.18 |
| [비포&애프터] |
스쿼트 10일 후기
13
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2,504 | 2016.11.15 |
| [비포&애프터] |
168cm 85kg->67kg
73
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9,324 | 2016.11.12 |
| [다이어트 칼럼] |
배우 강하늘 다이어트 식단표 (마이너스 칼로리 섭취)
146
|
43,305 | 2016.11.10 |
| [자극사진] |
체중표입니다!
250
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54,530 | 2016.11.10 |
| [다이어트 고민&질문] | 스탭퍼 운동이요 2 | 495 | 2016.11.05 |
| [다이어트 고민&질문] | 저탄수 고지방이요 2 | 144 | 2016.11.04 |
| [비포&애프터] |
1. 168/82kg->52kg(30kg감량)썰풀기
333
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48,615 | 2016.11.03 |
| [다이어트 칼럼] |
견과류 하루 섭취량, 얼마인가요?
63
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14,273 | 2016.11.03 |
| [비포&애프터] |
-16kg)68.x-->52kg!! 7개월걸렸어요 4키로만 더!!
51
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8,053 | 2016.11.02 |
| [다이어트 고민&질문] | 근력운동이요 2 | 95 | 2016.11.02 |
| [비포&애프터] |
이제 한달..
8
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1,421 | 2016.11.02 |
| [다이어트 칼럼] |
체중을 고려하지 않는 운동은 위험해요!
61
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17,519 | 2016.11.02 |
| [비포&애프터] |
168cm/70.1kg=>61.9kg 다이어트 43일차!
34
|
6,585 | 2016.11.01 |
| [비포&애프터] |
86.4→56.5/다이어트 성공 비법 추가로 글 올려요!
110
|
11,823 | 2016.10.27 |
| [공지게시판] |
(종료) 도전!다신6기 도전종료 및 인바디 등록 안내
40
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3,424 | 2016.10.24 |
| [비포&애프터] |
63->48
208
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44,520 | 2016.10.16 |
| [공지게시판] |
30일 점핑잭 도전방법 & 도전 성공 조건
610
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56,061 | 2016.04.22 |
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