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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | Wangda | ||
| 다짐 | 3일에 한 번 새마음으로!! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
다이어트 약60일째!
21
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1,477 | 2020.02.05 |
| [운동] | 02월 05일( 운동 244kcal) 1 | 56 | 2020.02.05 |
| [운동] | 02월 05일( 운동 827kcal) 1 | 62 | 2020.02.05 |
| [운동] | 02월 05일( 운동 266kcal) 1 | 75 | 2020.02.05 |
| [운동] | 02월 05일( 운동 292kcal) 1 | 84 | 2020.02.05 |
| [운동] | 02월 03일(운동 441kcal) 1 | 87 | 2020.02.05 |
| [비포&애프터] |
8키로 뺐어요
51
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4,368 | 2020.02.04 |
| [비포&애프터] |
한달동안 식단과 운동 결과입니다.
5
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1,160 | 2020.02.04 |
| [팁&노하우] | 다이어트 팁 25 | 1,991 | 2020.02.04 |
| [팁&노하우] |
일찍자야하는이유
45
|
2,297 | 2020.02.03 |
| [비포&애프터] |
약 2달차 비포애프터입니당
16
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2,702 | 2020.02.03 |
| [비포&애프터] |
운동의결과
20
|
1,384 | 2020.02.03 |
| [비포&애프터] |
2019.12.19일 시작 ~ 2020.01.31 까지!
6
|
861 | 2020.02.03 |
| [팁&노하우] |
헬스 트레이너가 알려주는 일주일만에 하체비만 탈출하기
35
|
2,023 | 2020.02.02 |
| [비포&애프터] |
다이어트 2개월차 비교
15
|
1,132 | 2020.02.01 |
| [비포&애프터] |
5개월차 총26.2kg감량 (앞으로 30kg더 빼는게 목표)
87
|
2,405 | 2020.01.31 |
| [팁&노하우] |
생체시계 바로잡기
32
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1,309 | 2020.01.30 |
| [다이어트 일기] |
96~97kg에서 시작해서 현재 92kg
1
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118 | 2020.01.15 |
| [다이어트 식단] |
gm다이어트 5일째
3
|
164 | 2020.01.12 |
| [그룹방 > 자기만족형 🍀관리하는 여자🍀] |
2019.01.08 수요일 (4일차)
4
|
79 | 2020.01.08 |
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