등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 얍시리 | ||
다짐 | 이번엔 요요없는 다요트 꼭 성공하자!! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[비포&애프터] | 다신떠납니다^^(83kg>59kg)총6개월동안24감량 172 | 24,233 | 2017.02.24 |
[비포&애프터] | 100일동안-20kg후기(진행중) 198 | 17,038 | 2017.02.19 |
[비포&애프터] | 20kg감량성공후기 (!66kg~46kg)레베카루이즈운동효과!! 414 | 66,704 | 2017.01.20 |
[다이어트 식단] | 25kg감량했는데요. 23 | 1,464 | 2017.01.15 |
[비포&애프터] | 플랭크&애플힙 30일 후기 4개월(60kg→46kg감량) 44 | 8,740 | 2017.01.10 |
[비포&애프터] | 65kg에서 49kg로 16kg 감량했어요! 362 | 61,799 | 2016.12.19 |
[비포&애프터] | 20kg 감량했어용! 56 | 11,274 | 2016.12.10 |
[비포&애프터] | 15kg감량후3개월방황2kg요요, 다시시작합니다♡ 67 | 9,128 | 2016.12.05 |
[비포&애프터] | 두달 8kg 감량 정말 탄수화물 줄이니 빠지긴 빠지네요 92 | 22,547 | 2016.12.04 |
[다이어트 식단] | 유지기 점심 식단 11 | 485 | 2016.12.01 |
[비포&애프터] | 79일차:) 22kg 감량 48kg되기까지! + 추가!! 128 | 9,258 | 2016.11.28 |
[다이어트 칼럼] | 초보 다이어터의 체지방 13.4kg 감량기 - 민규마미쑥 편 113 | 32,601 | 2016.11.25 |
[다이어트 고민&질문] | 헐리우드 48시간 2 | 324 | 2016.11.25 |
[다이어트 고민&질문] | 종아리는도대채 어떻게 빼는거죠... 8 | 296 | 2016.11.24 |
[비포&애프터] | 일주일후기 (-4kg) 83 | 7,654 | 2016.11.23 |
[다이어트 칼럼] | 마음의 병 '폭식증' 벗어나려면, 내 감정조절부터! 51 | 14,094 | 2016.11.22 |
[팁&노하우] | 운동할 때 자세 잡기 힘드신 분들 5 | 887 | 2016.11.22 |
[팁&노하우] | 운동 전 아메리카노 한잔의 효과 ! 9 | 1,408 | 2016.11.22 |
[팁&노하우] | 운동 꿀팁 3가지 2 | 1,803 | 2016.11.21 |
[다이어트 칼럼] | 있는 그대로의 나를 사랑해주세요! 32 | 6,348 | 2016.11.21 |