[다이어트 칼럼] |
18kg 감량! 생애 처음이자 마지막 다이어트 대성공!
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2017.11.17
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[비포&애프터] |
161cm 61kg->56kg 중간점검 3개월차^^
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2017.10.01
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[다이어트 일기] |
바지 사이즈 변화 (xl에서 m으로)
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2017.10.01
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[비포&애프터] |
요요왔다가 다시빠지는중(10월5일모습 추가
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2017.10.01
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[다이어트 칼럼] |
5개월만에 15kg 감량 비결, 식이조절!
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206,021 |
2017.09.29
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[다이어트 칼럼] |
100kg→ 74kg 되기까지, 들쑥날쑥한 체중 극복기!
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2017.09.22
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[비포&애프터] |
73>48 ! 살빼고 입고싶은옷 입기 달성 ! 올만찌몽!
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2017.09.17
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[비포&애프터] |
5개월차 다이어터입니다! 72-> 48.5 (+추가)
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30,028 |
2017.09.14
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[다이어트 칼럼] |
63kg→53kg, 복싱으로 10kg 감량 성공기!
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2017.09.01
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[공지게시판] |
(다신7기 프로그램 RULE) - 불규칙적인 식습관 그룹
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2017.01.25
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[다이어트 식단] |
아침먹어용|~~!~!
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2016.11.22
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[다이어트 식단] |
아침 입니다^^
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2016.11.22
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[공지게시판] |
30일 애플힙 도전방법 & 도전 성공 조건
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2016.10.06
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30일 야식끊기 도전방법 & 도전 성공 조건
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2016.04.22
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30일 플랭크 도전방법 & 도전 성공 조건
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