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| 등급 | 입문다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 내사랑행숭이 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
124
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3,050 | 2025.11.15 |
| [비포&애프터] |
5개월 -14kg(마음 다잡기)
72
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2,456 | 2025.11.05 |
| [비포&애프터] |
10개월 110 > 71kg 다이어트를 마치며..
56
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2,128 | 2025.10.22 |
| [비포&애프터] |
드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
185
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6,017 | 2025.06.07 |
| [팁&노하우] |
66->86->64 [20키로 쪘다 22키로 감량한 30대 후반 첫째맘]
57
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2,713 | 2025.01.03 |
| [비포&애프터] |
간헐적단식과 탄수화물 자제의 결과
56
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3,889 | 2024.12.27 |
| [비포&애프터] |
40키로 감량했어요
181
|
4,454 | 2024.12.26 |
| [비포&애프터] |
85kg 에서 59kg 현재 진행형♡
59
|
5,620 | 2024.07.01 |
| [비포&애프터] |
[다신24기]29일차 최종후기
20
|
1,778 | 2024.04.30 |
| [다이어트 식단] |
40kg 이상 뺀 다이어트 식단 추천(닭 가슴살 계란 양파볶음)
2
|
202 | 2023.01.16 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트, 최소 노력의 법칙을 따르면 성공한다?
45
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6,707 | 2023.01.19 |
| [비포&애프터] |
4개월9kg감량
38
|
2,780 | 2022.12.21 |
| [다이어트 칼럼] |
몸짱이든 아니든, 운동을 꾸준히 하라는 건 이것' 때문?
45
|
9,787 | 2022.07.05 |
| [다이어트 칼럼] |
식후에도 빵, 과자, 끊임없이 찾는다면?
44
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9,180 | 2021.05.20 |
| [다이어트 칼럼] |
무의식 속 생각을 바꿔야 살 빠진다?
59
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8,882 | 2020.09.15 |
| [다이어트 칼럼] |
자기 자신에게 긍정적인 말을 하라!
58
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6,385 | 2020.09.08 |
| [다이어트 칼럼] |
진정한 다이어트는 임신초기부터 필요하다?
23
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9,523 | 2017.09.29 |
| [다이어트 칼럼] |
몸을 생각한다면, 커피 대신 건강주스를!
53
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10,881 | 2017.07.19 |
| [다이어트 칼럼] |
출산후 80Kg→ 57kg까지 감량한 비결!
433
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83,572 | 2017.06.16 |
| [다이어트 칼럼] |
고영양 저칼로리 토마토 순두부 찌개!
297
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24,635 | 2017.06.01 |
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