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등급	입문다이어터
닉네임	내사랑행숭이
다짐	다짐 한마디!


게시판	제목	조회수	작성일
[비포&애프터]	3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량 83	2,109	2025.11.15
[비포&애프터]	5개월 -14kg(마음 다잡기) 57	1,852	2025.11.05
[비포&애프터]	10개월 110 > 71kg 다이어트를 마치며.. 42	1,805	2025.10.22
[비포&애프터]	드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪 170	5,345	2025.06.07
[비포&애프터]	120kg>63kg 57키로 감량 149	5,322	2025.02.06
[팁&노하우]	66->84->64 [18키로 쪘다 20키로 감량한 30대 후반 첫째맘] 56	2,691	2025.01.03
[비포&애프터]	간헐적단식과 탄수화물 자제의 결과 56	3,853	2024.12.27
[비포&애프터]	40키로 감량했어요 181	4,416	2024.12.26
[비포&애프터]	85kg 에서 59kg 현재 진행형♡ 59	5,580	2024.07.01
[비포&애프터]	[다신24기]29일차 최종후기 20	1,772	2024.04.30
[다이어트 식단]	40kg 이상 뺀 다이어트 식단 추천(닭 가슴살 계란 양파볶음) 2	201	2023.01.16
[다이어트 칼럼]	다이어트, 최소 노력의 법칙을 따르면 성공한다? 45	6,656	2023.01.19
[비포&애프터]	4개월9kg감량 38	2,776	2022.12.21
[다이어트 칼럼]	몸짱이든 아니든, 운동을 꾸준히 하라는 건 이것' 때문? 45	9,737	2022.07.05
[다이어트 칼럼]	식후에도 빵, 과자, 끊임없이 찾는다면? 44	9,148	2021.05.20
[다이어트 칼럼]	무의식 속 생각을 바꿔야 살 빠진다? 59	8,878	2020.09.15
[다이어트 칼럼]	자기 자신에게 긍정적인 말을 하라! 58	6,382	2020.09.08
[다이어트 칼럼]	진정한 다이어트는 임신초기부터 필요하다? 23	9,519	2017.09.29
[다이어트 칼럼]	몸을 생각한다면, 커피 대신 건강주스를! 53	10,876	2017.07.19
[다이어트 칼럼]	출산후 80Kg→ 57kg까지 감량한 비결! 433	83,570	2017.06.16

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