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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | jimin1226 | ||
| 다짐 | 꼭 성공하자!!! | ||
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다이어트 식단, 탄단지 균형을 잡아라!
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팔, 힙, 허벅지살 한방에 빼자!
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작심삼일 겨울 다이어트, 성공하려면?
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2018, 다이어트에 성공하는 몸 만드는 법!
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24kg 감량, 그녀가 밝힌 다이어트 비법은?
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| [다이어트 칼럼] |
체중감량 성공하려면, 이것만큼은 지켜라!
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왜 겨울에 더 살찌기 쉬울까?
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플랭크를 잘한다고, 코어근육 튼튼할까?
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칼로리 기록할 때, 주의해야 할 것들!
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복부를 슬림하고 탄탄하게 만들자!
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밀가루는 다이어트에 어떤 영향을 미칠까?
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운동 전에 챙겨 드세요!
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