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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 옹님이 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
1
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32 | 2017.01.26 |
| [비포&애프터] |
6kg 감량 후 휴식중 / 다시 시작!
5
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1,964 | 2017.01.26 |
| [자극사진] |
쯔위!!
3
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539 | 2017.01.25 |
| [비포&애프터] |
가슴만 빠졌나봐요ㅠ
11
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3,563 | 2017.01.25 |
| [자극사진] |
자 극 사 진
3
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596 | 2017.01.25 |
| [비포&애프터] |
다이어트시작한지 9일차 변화
24
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5,283 | 2017.01.25 |
| [비포&애프터] |
오늘까지5개월동안(83>62)총21감량
16
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4,430 | 2017.01.25 |
| [비포&애프터] |
40대중반 164 /65.6→57(11개월)
6
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2,172 | 2017.01.25 |
| [다이어트 칼럼] |
수건을 이용한 효과적인 뱃살타파 운동법
25
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8,602 | 2017.01.25 |
| [비포&애프터] |
힙업 후기요~
7
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2,087 | 2017.01.25 |
| [비포&애프터] |
다이어트 일주일 후 변화!!
41
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2,990 | 2017.01.25 |
| [비포&애프터] |
❤아침,1000칼로리120일차❤
25
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1,686 | 2017.01.24 |
| [비포&애프터] |
6키로감량사진
64
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10,297 | 2017.01.24 |
| [비포&애프터] |
가장 참기 어려운 도전
14
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2,674 | 2017.01.24 |
| [비포&애프터] |
살찔까바 넘 두렵습니다ㅜㅜ
18
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3,841 | 2017.01.24 |
| [비포&애프터] |
5일째 변화가있는가 없는가몰겠어요
12
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1,190 | 2017.01.24 |
| [비포&애프터] |
한달 7kg
171
|
45,780 | 2017.01.24 |
| [비포&애프터] |
14일간에 변화!! 52kg-> 48
37
|
11,017 | 2017.01.23 |
| [비포&애프터] |
30일 다리라인 만들기
1
|
1,420 | 2017.01.23 |
| [비포&애프터] |
30일 복근 완료 후기
2
|
947 | 2017.01.23 |
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