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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 다욧즐기자 | ||
| 다짐 | 건강을 위해!!! 즐기자♡ | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 칼럼] |
튀어나온 옆구리살 날씬하게 만들어주는 운동 [팽이 돌리기]
67
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14,703 | 2017.02.17 |
| [다이어트 칼럼] |
백전무패! 실패없는 다이어트를 위해 기억할 것들!
132
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20,042 | 2017.02.16 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트에 도움이 되는 지방, 오메가-3!
44
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12,773 | 2017.02.15 |
| [비포&애프터] |
키162/2개월13키로감량(66->53)/그이후/수정
210
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46,137 | 2017.02.13 |
| [팁&노하우] | 식욕자제하는 방법 10 | 982 | 2017.02.09 |
| [비포&애프터] |
총-30kg감량 ▶ 현재 48.5kg by. 위너이예리
222
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54,958 | 2017.02.09 |
| [비포&애프터] |
20kg 감량했어요
102
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15,237 | 2017.02.09 |
| [다이어트 칼럼] |
건강한 체중감량을 위한 균형있는 식단짜기!
76
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26,329 | 2017.02.07 |
| [다이어트 칼럼] |
먹으면서 살뺀다! 다이어트에 좋은 곡물은?
53
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17,291 | 2017.02.06 |
| [비포&애프터] |
하체 *이렇게하면빠져요*
302
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57,317 | 2017.02.06 |
| [팁&노하우] | 허벅지 뒤쪽 셀룰라이트 제거 12 | 1,711 | 2017.02.03 |
| [비포&애프터] |
두달 후기 (운동은 스쿼트, 브릿지, 윗몸일으키기)
120
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16,221 | 2017.02.03 |
| [비포&애프터] |
고도비만 115kg에서 시작
41
|
3,127 | 2017.02.02 |
| [비포&애프터] |
허리사이즈 비교 73키로 >51키로
34
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5,773 | 2017.02.02 |
| [비포&애프터] |
야식끊기 30일성공
16
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1,566 | 2017.02.02 |
| [비포&애프터] |
다리라인 몸매 변화
14
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2,011 | 2017.02.02 |
| [비포&애프터] |
감량+유지 308일째.
29
|
2,758 | 2017.02.02 |
| [비포&애프터] |
한달 6키로 감량<66.5->60.4> 계속 다이어트중!
16
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4,821 | 2017.02.02 |
| [비포&애프터] |
하루 1000칼로리&야식끊기 최종후기
7
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1,323 | 2017.02.02 |
| [비포&애프터] |
축하해주세요!55kg🔜46.8kg 비포&애프터 + 다이어트방법
95
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15,125 | 2017.02.01 |
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