등급 | 초보다이어터 | ||
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닉네임 | jongdae0921 | ||
다짐 | -20kg!! |
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72kg ➡ 53kg (-19kg감량,3달)
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85kg -> 68kg고도비만 탈출기
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연휴끝나고 찐살 없애려고 다시 시작했어요
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든든한 다이어트 한끼, '달콤한 무화과 케일랩'!
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[다이어트 칼럼] |
요요없이 건강하게 10kg 감량한 비법!
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