등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | S0S0 | ||
다짐 | 《50kg》건강하게 날씬하게 이쁘게~♡ ^^ |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[비포&애프터] |
굳굳
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1,547 | 2017.02.27 |
[비포&애프터] |
63에서 57로 더디지만 꾸준히 건강한 다이어트중 (마지막에 그동안 변화사진)
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5,213 | 2017.02.26 |
[다이어트 고민&질문] | 목과 허리 디스크에 좋은 운동법 알려주세요! 10 | 102 | 2017.02.09 |
[다이어트 고민&질문] | 간식 5 | 73 | 2017.02.09 |
[다이어트 고민&질문] | 몸무게기준?! 4 | 137 | 2017.02.09 |
[비포&애프터] |
57.4👉52.1 차이나나요?
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11,472 | 2017.02.08 |
[비포&애프터] |
40대 아줌마의 다이어트 진행중
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3,498 | 2017.02.08 |
[팁&노하우] | 식욕 조금이나마억제하는방법!!!! 10 | 884 | 2017.02.07 |
[팁&노하우] | 기초대사량은 높여 놓아야 살이 빠지나봐요. 2달동안 8키로 감량!! 19 | 2,465 | 2017.02.07 |
[팁&노하우] |
요요없는 다이어트
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2,092 | 2017.02.06 |
[팁&노하우] |
몸무게별 칼로리라는데..
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3,879 | 2017.02.05 |
[팁&노하우] |
야채쌈말이 일주일 5키로 빼기 ^^
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2,015 | 2017.02.05 |
[팁&노하우] |
얼굴 운동
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1,072 | 2017.02.04 |
[팁&노하우] |
씹어먹기 vs갈아먹기
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989 | 2017.02.04 |
[팁&노하우] |
마이너스 칼로리 음식
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1,726 | 2017.02.04 |
[비포&애프터] |
160cm / 59kg→55kg 차이가 보여지나요??ㅜㅜ
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16,678 | 2017.02.03 |
[비포&애프터] |
두달 후기 (운동은 스쿼트, 브릿지, 윗몸일으키기)
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16,219 | 2017.02.03 |
[비포&애프터] |
축하해주세요!55kg🔜46.8kg 비포&애프터 + 다이어트방법
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15,122 | 2017.02.01 |
[비포&애프터] |
한 달만에 6kg 감량에 성공했어요ToT
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52,455 | 2017.01.07 |
[다이어트 식단] |
하루2끼 600칼로리 맞춰먹기
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68,416 | 2016.12.30 |