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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 애슐리j | ||
| 다짐 | 여름 되기전 꼭 빼자~~♡ | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [공지게시판] | (다신8기) 탄탄근육 만들기반 1주차 미션 공개 (06월 12일~18일) 17 | 1,503 | 2017.06.09 |
| [자유게시판] |
이 자세는 어떤 운동을 해야 할 수가 있는건가요?
3
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78 | 2017.06.06 |
| [다이어트 고민&질문] | 치팅데이1일1식 2 | 221 | 2017.05.06 |
| [비포&애프터] |
통통에서 날씬~마름되기
112
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18,019 | 2017.04.30 |
| [그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] | 언제 재는게 나은건가요? 6 | 107 | 2017.04.29 |
| [그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] | 정체기지났는데 요요 2 | 92 | 2017.04.28 |
| [다이어트 일기] |
다이어트 76일차 ..
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177 | 2017.04.22 |
| [그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] |
오늘 이렇게 먹었는데 견과류먹어도될까요?? ㅠ
6
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80 | 2017.04.18 |
| [그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] |
오늘하루도 활기차게 ~ 화이팅 ~!!!
7
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70 | 2017.04.18 |
| [자유게시판] | 1일1식 첫날... 2 | 102 | 2017.04.13 |
| [자유게시판] | 진짜 20살 이후 최고 몸무게 갱신했어요....ㅠㅠ 3 | 134 | 2017.04.13 |
| [자유게시판] | 한달반에 11키로 감량했어요 5 | 155 | 2017.04.13 |
| [그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] | 배고픔이밀려오네요ㅠ 4 | 56 | 2017.04.12 |
| [그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] |
먹는양을 못 줄이네요 ㅠㅠ 저도 보고합니다
3
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113 | 2017.04.04 |
| [비포&애프터] |
11갤째 10kg감량성공=관리중~♡
46
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6,033 | 2017.04.02 |
| [그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] |
3월 정리♡
8
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94 | 2017.04.02 |
| [그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] |
3월 정리하기..4킬로 감량
6
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195 | 2017.04.02 |
| [비포&애프터] |
2년간 18키로 감량^^
33
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4,601 | 2017.04.01 |
| [비포&애프터] |
다이어트 두달후기 ..
63
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17,236 | 2017.04.01 |
| [다이어트 칼럼] |
근육발달에 도움되는 영양섭취 타이밍이 있다?
80
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16,688 | 2017.03.29 |
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