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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 너참말랐다 | ||
| 다짐 | 날씬이가 되자 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [자극사진] |
자극사진 강소라
5
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638 | 2019.06.27 |
| [자극사진] |
자극사진3
3
|
685 | 2019.06.27 |
| [자극사진] |
빌리부트 ㄱㄱ
3
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508 | 2019.06.26 |
| [다이어트 레시피] |
160kcal 맛있는 다이어트 2
15
|
1,982 | 2019.06.26 |
| [비포&애프터] |
166/64 -> 60.5 15일 -3.5kg
18
|
2,630 | 2019.06.26 |
| [다이어트 레시피] |
곤약볶음면
7
|
1,557 | 2019.06.26 |
| [다이어트 일기] |
10일차 _5kg감량중
9
|
2,033 | 2019.06.26 |
| [다이어트 레시피] |
두부 떡볶이
15
|
2,996 | 2019.06.25 |
| [다이어트 레시피] |
닭가슴살 샌드위치
12
|
1,119 | 2019.06.24 |
| [다이어트 레시피] |
글루텐프리피자
4
|
949 | 2019.06.23 |
| [다이어트 레시피] |
돼지고기 앞다리살
5
|
1,067 | 2019.06.23 |
| [비포&애프터] |
164cm, 두달동안 7kg 감량
60
|
6,894 | 2019.06.22 |
| [비포&애프터] |
다욧 3개월 62.2kg 👉 47.7kg (-14.5kg)
156
|
19,901 | 2019.06.21 |
| [비포&애프터] |
두달동안 11키로 감량
39
|
3,411 | 2019.06.20 |
| [다이어트 레시피] |
다이어트도시락
3
|
2,802 | 2019.06.20 |
| [비포&애프터] |
식이로 12키로 감량했어요 이제 운동go(+식이추가)
82
|
11,443 | 2019.06.17 |
| [다이어트 레시피] |
가지피자 만들기(167칼로리)
11
|
1,632 | 2019.06.15 |
| [다이어트 레시피] |
쌈+양배추 오믈렛
12
|
2,029 | 2019.06.14 |
| [비포&애프터] |
한달 반 58.5->53.5kg (체지방 27.3->23.5%)
39
|
6,083 | 2019.06.11 |
| [다이어트 레시피] |
애호박새우볶음
10
|
941 | 2019.06.10 |
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