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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | dw**** | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
3개월 다이어트 끝 56.2-->50.6
69
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7,425 | 2017.06.03 |
| [비포&애프터] |
30살 세남매맘2달째72.5kg->63kg9.5kg감량
51
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3,181 | 2017.06.03 |
| [비포&애프터] |
한달 3kg 감량 (57.5kg 에서 54.5kg)
60
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6,522 | 2017.06.01 |
| [다이어트 칼럼] |
악동뮤지션 이수현 식단표 (8kg 감량 식단)
410
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105,207 | 2017.05.12 |
| [다이어트 칼럼] |
건강한 다이어트를 위해 비타민을 먹자!
48
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14,446 | 2017.05.12 |
| [비포&애프터] |
하비탈출 !!! 4개월차-홈트만도가능해요!!!(수정꿀팁추가.오늘눈바디추가)
182
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20,268 | 2017.05.10 |
| [다이어트 칼럼] |
과도한 스트레스는 지방을 부른다?
53
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10,624 | 2017.05.10 |
| [다이어트 칼럼] |
'코끼리 다리' 탈출 시켜주는 하체 운동법!
142
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32,019 | 2017.05.09 |
| [비포&애프터] |
한달 반 변화
113
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7,760 | 2017.05.08 |
| [다이어트 칼럼] |
11화, 몸속 지방이 태워지려면?
208
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42,994 | 2017.05.09 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 중 폭식! 어떻게 해결할까?
158
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26,812 | 2017.05.07 |
| [다이어트 칼럼] |
아침에 운동을 해야 하는 이유!
189
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28,443 | 2017.05.06 |
| [다이어트 칼럼] |
일상생활에서 쉽게 살을 빼려면?
194
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42,864 | 2017.04.19 |
| [그룹방 > 3040다이어터들 모여요~♡] |
30일아침 첫 아침 운동 도전후 식사
4
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70 | 2017.03.30 |
| [자유게시판] | 주말만되면 폭식하게되요 4 | 98 | 2017.03.30 |
| [도전 > 30일 줄넘기] |
30일 줄넘기 3일차 성공!
2
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24 | 2017.03.30 |
| [그룹방 > 3040다이어터들 모여요~♡] |
굿모닝~♡
11
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48 | 2017.03.30 |
| [그룹방 > 3040다이어터들 모여요~♡] |
오전운동 및 식사
9
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59 | 2017.03.30 |
| [다이어트 고민&질문] | 허리가 너무 아파요. 5 | 81 | 2017.03.30 |
| [비포&애프터] |
86에서 80.2 5.8감량 45일 걸렸네요
9
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1,235 | 2017.03.30 |
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