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| 등급 | 초보다이어터 |
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| 닉네임 | 탄력바디1 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
2016년 10월4일부터 현재까지 40kg감량중인 다이어터입니다.^^
84
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8,903 | 2017.08.26 |
| [비포&애프터] |
8.2키로 빠져서 복근장착이요><
65
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6,222 | 2017.07.29 |
| [비포&애프터] |
8개월의 변화(체중 -20kg , 체지방 18.3%)
55
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5,137 | 2017.07.28 |
| [다이어트 칼럼] |
5개월만에 체지방량 10kg이하로 낮춘 감량비법!
748
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120,099 | 2017.07.28 |
| [다이어트 칼럼] |
60kg→45.7kg, 두 아이 엄마의 14kg 감량기!
829
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121,291 | 2017.07.07 |
| [비포&애프터] |
식이+운동 정석으로 3개월간 9kg 감량 (62->53)
123
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16,652 | 2017.07.03 |
| [다이어트 일기] |
잊지마~~아침식사요~~^^
3
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583 | 2017.06.30 |
| [다이어트 칼럼] |
아침운동 제대로 하려면 알아둬야 할 지침들!
125
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25,722 | 2017.06.17 |
| [비포&애프터] |
30일 도전 끝나지 않은 시작.
2
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1,221 | 2017.06.15 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 18일차 성공!
2
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36 | 2017.06.02 |
| [비포&애프터] |
홈트 vs 뛰고걷기
42
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5,553 | 2017.05.30 |
| [비포&애프터] |
1달빡신운동햇어요
179
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18,815 | 2017.05.19 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
2
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11 | 2017.05.15 |
| [다이어트 식단] |
다욧식^-^♡♡
13
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323 | 2017.05.14 |
| [다이어트 칼럼] |
꽃미모 되찾은 30kg 체중 감량 비법!
455
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90,502 | 2017.05.12 |
| [다이어트 식단] |
이렇게 푸짐한데 칼로리 고작...
37
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12,239 | 2017.05.02 |
| [다이어트 식단] |
2달12키로감량 식단
110
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41,941 | 2017.04.01 |
| [다이어트 칼럼] |
옆구리살 파괴하는 S라인 만들기!
91
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21,107 | 2017.03.26 |
| [공지게시판] |
30일 하루 2L 물마시기 도전방법 & 도전 성공 조건
3135
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75,829 | 2016.04.22 |
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