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등급 정석다이어터 1
닉네임 플룻
다짐 48kg
게시판 제목 조회수 작성일
[비포&애프터] 65kg→49kg ★ 6개월차 현재진행형 다이어터 사진파일첨부 67 17,766 2017.11.05
[비포&애프터] 최종후기 올려용!! 사진파일첨부 40 3,673 2017.10.19
[비포&애프터] 목표달성한 기념(70kg->47kg) 식단, 운동 추가했어요! 사진파일첨부 214 36,086 2017.10.11
[비포&애프터] 35일만에 5키로감량 사진파일첨부 6 2,841 2017.09.26
[비포&애프터] [최종후기] 35kg 감량.다신어플님 그동안 감사드려요 사진파일첨부 92 4,521 2017.09.08
[다이어트 식단] 미주라 보노스프 사진파일첨부 1 180 2017.09.02
[비포&애프터] 애기낳고 늘어진 아랫배 어떻하나요ㅜㅜ 사진파일첨부 15 2,429 2017.08.18
[비포&애프터] 30일 플랭크 도전완료! (63→54키로) 사진파일첨부 60 5,908 2017.08.18
[비포&애프터] 2개월반동안 63.4kg > 53.0kg 10키로 감량 후기(!) 사진파일첨부 87 19,612 2017.08.18
[비포&애프터] 30일 다리라인 만들기 후기🙈 사진파일첨부 28 3,029 2017.08.08
[다이어트 식단] 오늘의 점심! 참치 샐러드 파스타🥗 사진파일첨부 2 135 2017.07.31
[비포&애프터] 8.2키로 빠져서 복근장착이요>< 사진파일첨부 65 6,222 2017.07.29
[다이어트 칼럼] 5개월만에 체지방량 10kg이하로 낮춘 감량비법! 사진파일첨부 748 120,099 2017.07.28
[비포&애프터] 7/11 > 7/26 다리변화 사진파일첨부 8 2,110 2017.07.26
[비포&애프터] 105->78 한달뒤까지 10키로 더빼기 프로젝트 사진파일첨부 24 2,809 2017.07.26
[비포&애프터] 60일 다리라인+플랭크 사진파일첨부 1 1,601 2017.07.26
[비포&애프터] 다이어트 한달째!!!솔직한평가부탁드려요 사진파일첨부 51 4,746 2017.07.25
[다이어트 칼럼] 22화, 금식으로 몸을 재정비하는 '리버스 다이어트'! 사진파일첨부 199 28,482 2017.07.25
[비포&애프터] 우여곡절의 야식 끊기! 사진파일첨부 8 982 2017.07.24
[비포&애프터] 2개월동안 ..7키로뺐어요 사진파일첨부 113 9,631 2017.07.24
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