등급 | 정석다이어터 | 1 | |
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닉네임 | 플룻 | ||
다짐 | 48kg |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[비포&애프터] | 65kg→49kg ★ 6개월차 현재진행형 다이어터 67 | 17,766 | 2017.11.05 |
[비포&애프터] | 최종후기 올려용!! 40 | 3,673 | 2017.10.19 |
[비포&애프터] | 목표달성한 기념(70kg->47kg) 식단, 운동 추가했어요! 214 | 36,086 | 2017.10.11 |
[비포&애프터] | 35일만에 5키로감량 6 | 2,841 | 2017.09.26 |
[비포&애프터] | [최종후기] 35kg 감량.다신어플님 그동안 감사드려요 92 | 4,521 | 2017.09.08 |
[다이어트 식단] | 미주라 보노스프 1 | 180 | 2017.09.02 |
[비포&애프터] | 애기낳고 늘어진 아랫배 어떻하나요ㅜㅜ 15 | 2,429 | 2017.08.18 |
[비포&애프터] | 30일 플랭크 도전완료! (63→54키로) 60 | 5,908 | 2017.08.18 |
[비포&애프터] | 2개월반동안 63.4kg > 53.0kg 10키로 감량 후기(!) 87 | 19,612 | 2017.08.18 |
[비포&애프터] | 30일 다리라인 만들기 후기🙈 28 | 3,029 | 2017.08.08 |
[다이어트 식단] | 오늘의 점심! 참치 샐러드 파스타🥗 2 | 135 | 2017.07.31 |
[비포&애프터] | 8.2키로 빠져서 복근장착이요>< 65 | 6,222 | 2017.07.29 |
[다이어트 칼럼] | 5개월만에 체지방량 10kg이하로 낮춘 감량비법! 748 | 120,099 | 2017.07.28 |
[비포&애프터] | 7/11 > 7/26 다리변화 8 | 2,110 | 2017.07.26 |
[비포&애프터] | 105->78 한달뒤까지 10키로 더빼기 프로젝트 24 | 2,809 | 2017.07.26 |
[비포&애프터] | 60일 다리라인+플랭크 1 | 1,601 | 2017.07.26 |
[비포&애프터] | 다이어트 한달째!!!솔직한평가부탁드려요 51 | 4,746 | 2017.07.25 |
[다이어트 칼럼] | 22화, 금식으로 몸을 재정비하는 '리버스 다이어트'! 199 | 28,482 | 2017.07.25 |
[비포&애프터] | 우여곡절의 야식 끊기! 8 | 982 | 2017.07.24 |
[비포&애프터] | 2개월동안 ..7키로뺐어요 113 | 9,631 | 2017.07.24 |