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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 와또 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 식단] |
09월 22일(점심 455kcal)
3
|
177 | 2020.09.22 |
| [다이어트 식단] |
09월 14일(점심 333kcal)
2
|
89 | 2020.09.14 |
| [비포&애프터] |
3개월 약10kg 감량(60.5kg->48kg)
80
|
14,133 | 2020.09.09 |
| [비포&애프터] |
54세 진짜 인생 마지막 다이어트
71
|
4,066 | 2020.09.05 |
| [다이어트 식단] |
08월 28일(점심 434kcal)
2
|
87 | 2020.08.28 |
| [자극사진] |
오나미 복근👍
38
|
3,488 | 2020.08.27 |
| [다이어트 식단] |
08월 26일(점심 386kcal)
2
|
91 | 2020.08.26 |
| [다이어트 식단] |
08월 26일(아침 484kcal)
2
|
105 | 2020.08.26 |
| [자극사진] |
다이어트 전후사진!
42
|
4,455 | 2020.08.25 |
| [다이어트 칼럼] |
정제된 탄수화물 대신, 이거 드세요!
113
|
13,257 | 2020.08.23 |
| [다이어트 칼럼] |
놀라운 비포애프터, 83kg 애둘맘→워너비 몸매로!
1112
|
114,005 | 2020.08.14 |
| [자극사진] |
한줌허리...
47
|
4,775 | 2020.08.10 |
| [비포&애프터] |
11개월 -26kg 후기
83
|
8,010 | 2020.08.09 |
| [다이어트 식단] |
08월 08일(점심 494kcal)
2
|
84 | 2020.08.08 |
| [다이어트 레시피] |
떠먹는 양배추 피자
24
|
2,112 | 2020.08.08 |
| [비포&애프터] |
일반식 먹으며 80 > 68 3개월 12키로 감량중👊🏼👊🏼👊🏼
132
|
6,860 | 2020.08.08 |
| [비포&애프터] |
27키로감량 2XL > M
156
|
9,170 | 2020.08.05 |
| [자극사진] |
예쁜 비키니 입어보고 싶네요
29
|
7,833 | 2020.08.03 |
| [비포&애프터] |
3달동안 -17kg
159
|
16,326 | 2020.08.01 |
| [비포&애프터] |
한달동안 5키로 감량 성공! (57->52)
137
|
14,717 | 2020.07.31 |
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