등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | Maydiet | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 5일차 성공!
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49 | 2017.05.23 |
[다이어트 칼럼] |
많이 먹어도 죄책감 들지 않는 '도토리묵 콩국수'
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39,333 | 2017.05.23 |
[비포&애프터] |
과거 105kg 에서 현재 62kg
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5,753 | 2017.05.23 |
[다이어트 칼럼] |
13화, 우리가 지방을 섭취해야 하는 이유!
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16,430 | 2017.05.23 |
[비포&애프터] |
앞자리가 두번 바뀌었어요 😂 73.1->59.5
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4,024 | 2017.05.22 |
[비포&애프터] |
다이어트 7주차 ! !
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3,726 | 2017.05.22 |
[비포&애프터] |
70->45 인간승리 ! 5개월째 유지중
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55,173 | 2017.05.21 |
[자극사진] |
최고의 다이어트사진
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6,130 | 2017.05.20 |
[다이어트 칼럼] |
여자들의 로망, 매끈한 허리 만들기!
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18,849 | 2017.05.21 |
[다이어트 칼럼] |
줄었다 늘었다 하는 체중, 오차범위 줄이려면?
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24,014 | 2017.05.20 |
[비포&애프터] |
1달빡신운동햇어요
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18,815 | 2017.05.19 |
[다이어트 칼럼] |
살빼려면, 살찐 근본 원인부터 찾자!
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20,697 | 2017.05.17 |
[다이어트 칼럼] |
음식, 어떻게 먹어야 잘 먹는 걸까?
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17,889 | 2017.05.16 |
[다이어트 칼럼] |
내장비만에서 탈출하도록 도와주는 음식 5가지!
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35,142 | 2017.05.13 |
[다이어트 칼럼] |
'코끼리 다리' 탈출 시켜주는 하체 운동법!
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32,027 | 2017.05.09 |
[다이어트 칼럼] |
11화, 몸속 지방이 태워지려면?
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43,001 | 2017.05.09 |
[다이어트 칼럼] |
여름 대비, 똥배 아웃시키는 1분 운동법!
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21,549 | 2017.05.08 |
[비포&애프터] |
다이어트 변천사. 근력운동을 해야하는이유.(다이어트 68일차)
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69,095 | 2017.04.21 |
[다이어트 칼럼] |
예쁜 다리라인을 위한 비장의 하체운동!
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21,922 | 2017.04.23 |
[비포&애프터] |
한달차에요 -7kg
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49,592 | 2017.04.06 |