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등급	정석다이어터
닉네임	달얼큰
다짐	빼자 옷입자


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[공지게시판]	[필독] 발표! 도전! 다신 22기 우수자 발표 및 시상안내 26	1,148	2023.12.07
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[다이어트 칼럼]	71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면? 113	23,813	2023.06.29
[공지게시판]	도전! 다이어트신 20기 (일정 안내) 370	7,290	2023.06.26
[다이어트 일기]	다이어트 10개월차 -15kg 33	1,361	2023.04.14
[비포&애프터]	172cm 72kg > 59kg 49	5,026	2021.10.24
[비포&애프터]	제 나이 60이지만 건강한 다욧에 도전합니다 38	2,941	2021.10.20
[다이어트 칼럼]	'이것'만 잘해도, 내가 원하는 살빠진 모습 될 수 있다? 28	9,964	2021.10.16
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[다이어트 칼럼]	플랭크를 잘한다고, 코어근육 튼튼할까? 87	17,744	2018.01.13
[다이어트 칼럼]	살 안찌는 사람들이 가지고 있는 습관 7가지 ! 940	135,398	2017.09.08
[비포&애프터]	밀가루 끊기 5월 한달, 2kg 감량 34	4,136	2017.06.15
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[자유게시판]	부작용을 벗어나 다시 시작하자 . . 2	119	2017.04.28
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[다이어트 식단]	4일차 햄버거 앞에서 다이어트식😂 12	608	2017.04.27
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