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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 일등부자 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [자유게시판] | 다이어트 3일째...500g빠졌습니다ㅜㅠ! 1 | 71 | 2017.04.29 |
| [비포&애프터] |
73kg~53kg,-20kg감량비법 알려드릴려고 다시 올려요!!
65
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8,886 | 2017.04.28 |
| [팁&노하우] | 과식한 다음 날 몸 되돌리기 16 | 2,544 | 2017.04.28 |
| [팁&노하우] | 정체기가왔다면기뻐하시길!(생각의전환?) 10 | 1,474 | 2017.04.27 |
| [비포&애프터] |
58kg>>>49.8kg 드디어!40키로진입했어요🤗
112
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10,697 | 2017.04.27 |
| [자극사진] |
자극사진 중 최강
42
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21,816 | 2017.04.27 |
| [비포&애프터] |
5주차 10키로 감량!드뎌 1차목표 성공했어요!
39
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4,276 | 2017.04.26 |
| [비포&애프터] |
한달 11키로감량
53
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7,542 | 2017.04.26 |
| [도전 > 30일 슬림한 팔] |
30일 슬림한 팔 18일차 성공!
1
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17 | 2017.04.24 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 19일차 성공!
1
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17 | 2017.04.24 |
| [비포&애프터] |
30일 만보걷기와 물2L마시기 1차완료
3
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702 | 2017.04.23 |
| [비포&애프터] |
30일 복근 만들기 최종후기
18
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1,547 | 2017.04.23 |
| [종료된 > 종료된 체험단(종료)] | 신청 처음 해 봐요~~ 1 | 58 | 2017.04.23 |
| [다이어트 일기] | 다이어트1일차 1 | 32 | 2017.04.22 |
| [다이어트 고민&질문] | 이제 막 다이어트를 시작하려합니다ㅠㅠ 3 | 60 | 2017.04.22 |
| [다이어트 고민&질문] | 복부비만 근력운동 5 | 172 | 2017.04.22 |
| [팁&노하우] |
하루 2리터 물대신 이걸로 해결해요~^^
10
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1,335 | 2017.04.22 |
| [팁&노하우] | 라면먹고싶을때는 이방법으로 드세요!! 15 | 1,566 | 2017.04.22 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 18일차 성공!
1
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26 | 2017.04.22 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 15일차 성공!
1
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36 | 2017.04.22 |
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