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등급 정석다이어터
닉네임 허리55
다짐 비키니 함 입어보자~~~!!!
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[다이어트 칼럼] 식이조절과 운동만으로 14kg 뺀 체중감량기! 사진파일첨부 623 119,204 2017.07.14
[다이어트 칼럼] 무리한 다이어트로 빈혈 올 수 있다? 사진파일첨부 62 12,799 2017.07.13
[다이어트 칼럼] 균형잡힌 생각이 균형잡힌 몸을 만든다! 사진파일첨부 41 11,062 2017.05.22
[다이어트 칼럼] 여자들의 로망, 매끈한 허리 만들기! 사진파일첨부 84 18,864 2017.05.21
[다이어트 칼럼] 70kg→ 47kg, 23kg 감량 후 체중 유지 비법! 사진파일첨부 553 98,221 2017.05.19
[다이어트 칼럼] 완벽한 몸매를 위한 '예쁜 가슴 만들기'! 사진파일첨부 91 20,639 2017.05.18
[다이어트 칼럼] 다이어트의 적 '심리적 허기' 극복하는 방법! 사진파일첨부 184 24,866 2017.05.18
[다이어트 칼럼] 음식, 어떻게 먹어야 잘 먹는 걸까? 사진파일첨부 68 17,896 2017.05.16
[다이어트 칼럼] 꽃미모 되찾은 30kg 체중 감량 비법! 사진파일첨부 458 90,793 2017.05.12
[다이어트 칼럼] 건강한 다이어트를 위해 비타민을 먹자! 사진파일첨부 48 14,467 2017.05.12
[비포&애프터] 83에서 68까지 약 5개월간 다이어트 여정! ☆여전히 진행중! 사진파일첨부 315 27,254 2017.05.11
[비포&애프터] 하비탈출 !!! 4개월차-홈트만도가능해요!!!(수정꿀팁추가.오늘눈바디추가) 사진파일첨부 182 20,269 2017.05.10
[다이어트 칼럼] 10화, 체중감량 할 때, 유산소운동 VS 무산소 운동? 사진파일첨부 173 38,114 2017.05.02
[다이어트 칼럼] 헐리웃 배우 '데미무어' 식단표 (해독주스 다이어트) 사진파일첨부 79 25,637 2017.04.27
[도전 > 30일 플랭크] 30일 플랭크 1일차 성공! 사진파일첨부 1 15 2017.04.24
[그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] 다이어트 42일차 사진파일첨부 5 248 2017.04.24
[다이어트 칼럼] 다이어트 성공 비법, 평생 살빠지는 습관 만들기! 사진파일첨부 235 40,613 2017.04.24
[다이어트 칼럼] 10kg 감량후, 건강한 식단으로 체중 유지중인 다이어터! 사진파일첨부 220 48,659 2017.04.14
[다이어트 칼럼] 4주동안 7.3kg 감량 - 하면 된다고 편 사진파일첨부 876 176,154 2017.03.31
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